Crazy optaget? Hvordan at gøre mere med mindre indsats

Melissa tilbragte hele dagen kører ved fuld hastighed, hoppe fra den ene opgave til den anden uden pause, knap tage et øjeblik at snuppe en hurtig frokost ved sit skrivebord.

Ved udgangen af ​​den dag, hun var udmattet. Hun kiggede tilbage på hende to-do liste, og var chokerede over at se, at hun ikke havde opnået så meget, på trods af hendes hektiske tempo hele dagen.

Hvad ... dælen? Hun følte frustrerede, og lidt demotiverede. Og i morgen skulle være lige så travlt.

Melissa sikker på er ikke alene. Masser af travle iværksættere stiller sig selv i slutningen af ​​dagen, hvor kom den tid af? Jeg væddemål du har gjort det alt for

Her er ting:.. Hvordan du får tingene gjort, er i sidste ende så vigtigt som hvad du får gjort

Du vil have en stor oplevelse i din virksomhed , højre? Du ønsker at nyde det, og føle sig godt, mens du gør, hvad du gør, ikke bare med resultaterne. Sandt?

Den gode nyhed er, kan du få begge dele. Og det indebærer ikke vokser ekstra lemmer eller kloning dig selv at være i stand til at gøre mere. Endnu bedre nyhed er, at en stor oplevelse og få en masse gjort er så forbundet med hinanden.

Så hvordan gør du det?

Tilpasning af mine klienter og mine egne erfaringer plus forskning jeg har gjort har givet mig mange muligheder for at opdage gennemprøvede måder at gøre mere med mindre indsats. Her er 7 strategier til at guide dig til at gøre det samme:

1. Skabe rum. Forskning viser, at hvis du forbliver intenst, snævert fokuseret i lang tid, din produktivitet dråber. Regelmæssigt flytte dit fokus til at være mere åbne.

Tag en pause mellem blokke af arbejdet. Hvis du arbejder på noget i 50 minutter, tage 5 minutter og gør noget helt andet, noget, som du føler i din krop så afslappende. Kroppen er en stor indikator - brug den som din måler

Ændring dit miljø flytter også dit fokus.. Gå til et mødelokale, en kaffebar eller din terrasse, og arbejde der et stykke tid.

2. Plan. Gør dit første time på arbejde produktivt vil sætte tonen for dagen. Planlægge dagen før, så du kan træde ret i.

Find ud af, hvad dine mest produktive tidspunkter af dagen er, og planen omkring dem for vigtige opgaver. Opret definerede blokke af tid, og arbejde hen imod at udfylde hvad du planlægger i denne tid. Gruppe lignende opgaver for at minimere den nødvendige tid til at tilpasse sig at gøre noget andet.

Den største ting, der har hjulpet min produktivitet er at starte hver dag med 20-30 minutter på min højeste aktivitet effekt. Hvad vil påvirke din virksomhed mest? Gør det først.

3. Vedligehold praksis. Find og vedligeholde praksis, der støtter dig i at være til stede, energi, og i en god plads følelsesmæssigt.

Disse omfatter en formiddag praksis, ligesom motion /meditation /skrive i et tidsskrift. En daglig praksis med at fejre dine succeser og sige, hvad du er taknemmelig for er fantastisk til din selvtillid og motivation også.

4. Pas på. Passe godt på dig

Krop:. Motion, en sund kost, og resten er afgørende. Resten omfatter nok søvn og pauser i løbet af dagen

Mind:. Tag tid ud. At være helt væk fra dit arbejde bringer perspektiv og en ny tilgang, når du vender tilbage. Det er det værd

Medfølelse:. Opret et miljø af kærlighed og omsorg for dig selv. Din produktivitet har sine egne naturlige ebbe og flod. Ære og respekt, som om dig selv. Ingen grund til at få boksehandsker på at slå på dig selv, hvis du ikke får så meget gjort på en given dag, som du havde håbet.

5. Komme tilbage på sporet. Du får sporet. Jeg gør. Vi alle gør. Når du gør det, ændre dit miljø. Gå gøre noget helt anderledes for bare 10 minutter.

Så kom tilbage, og vende tilbage til din hensigt. Hvad har jeg tænkt på denne dag, denne opgave? Begynde igen derfra.

6. Samarbejd. Bringe andre mennesker i at hjælpe.

Bryd jobbet ned i opgaverne. Uddelegere hvad du kan for at en VA (virtuel assistent), eller en anden person på dit hold.

Partner med andre i et joint venture. Find ud af, hvem der kan hjælpe dig med at nå dit mål. Ønsker at opbygge din e-mail-liste? Find partnere, der er villige til at bidrage til at fremme dig til deres liste, og tilbyde noget til gengæld.

7. Opnå en højere energi. Denne ene kan synes lidt på den woo-woo side, men bliv hos mig et øjeblik. Jo mere du kan indpasses i en større energi, jo lettere vil det være for dig at gøre mere.

Retur til dit formål, din Big Hvorfor, hvorfor du gør hvad du gør fra et højt niveau visning.

Angiv en hensigt for hvert område af dit arbejde. Hvad er dit mål? Er du villig til at gøre beslutningen om at investere din tid og energi i det?

Endelig, og måske vigtigst, bringe kærlighed ind i dit arbejde. Kærlighed har en enorm energi til det. Pleje og elske dig selv. Elsk dit arbejde. Medbring en energi af kærlighed til at arbejde med dine klienter. Dette niveau af energi vil bære dig langt.

Nu hvor du har de strategier, tage dem og oprette din egen mere produktivt arbejde verden. Pluk og vælge, hvilke eksempler tale til dig. Gør dem din egen ved at spille med, hvad der virker bedst for dig.

I sidste ende produktiviteten handler ikke om at gøre mere. Det handler om at gøre mere af det, der betyder noget. Hvilke spørgsmål til dig og din virksomhed
 ?;