Sådan forhindrer Selvmord

En britisk våben &'; s inspektør blev fundet død i skoven, efter at han skåret sit håndled. I de sidste par uger, blev han viklet ind med en kontrovers om krigen i Irak.

På mandag, en Hyundai udøvende sprang til hans død fra 12. etage. Han var anklaget for angiveligt at afdrage Nordkorea $ 100.000.000 til at acceptere et topmøde 2000 mellem Nord- og Sydkorea.

I både by- og landområder, mange flere selvmord tilfælde ikke gå ubemærket hen. Gennem lokale aviser og byen &'; s rygte møller bliver selvmord en trist fortælling og et mysterium.

Hvorfor skulle folk dræbe sig selv?

Nylige undersøgelser har vist sammenhængen mellem selvmord og serotonin mangel i hjernen. Desuden er tilstedeværelsen af ​​en betydelig stress har vidtrækkende konsekvenser, især hvis en sådan stressfaktor, såsom juridiske forviklinger, resulterer i dyb håbløshed og depression. Ofte når der ikke er nogen umiddelbar løsning på problemet, bliver selvmord en attraktiv flugt.

Det bliver da klart, at selvmord er ikke kun en medicinsk lidelse, men en psykosocial problem. Det er mere end blot en manifestation af følelsesmæssig nød. Det er en komplikation af en uløst situation.

Der er ingen tvivl om, at selvmord er ødelæggende for alle. Jeg har set deres kære tumle med smerten af ​​tabet og skam forbundet med den måde, døden. Smerte og sorg blandt pårørende vedvarer måneder på trods af bestræbelserne på at føle sig bedre selv rådgivning og medicinering.

Kan selvmord derefter forhindres?

Selvmord forebyggelse er lige så meget en videnskab, da det er en kunst. Selvom anvende videnskabelige psykoterapeutiske teknikker kan være effektive, den blide kunst beskæftiger sig med den selvmorderisk person, gør hele forskellen.

Efter at have angivet disse, hvis spor af selvmordsadfærd kan genkendes tidligt og kilder til stress behandles straks, så risikoen for selvmord kan reduceres. Spørgsmålet om tidlig diagnosticering og afhjælpning bliver derfor afgørende. CARE tilgang kan hjælpe kære klare.

Hvad er CARE Approach?

CARE Approach er en praktisk fire-trins proces, at en person kan bruge i forbindelse med en lidelse, såsom selvmordstanker adfærd og depression. Denne tilgang lægger vægt tidlig erkendelse og intervention. Den tidlige proces omfatter følgende: 1) Kontroller for tegn på følelsesmæssig sygdom 2) Forudse komplikationer 3) middel med tidlig indgriben og 4) Uddan dig selv om sygdommen.

Kontroller for tegn på følelsesmæssig sygdom eller lidelse

Suicide, som enhver medicinsk lidelse, ikke sker med det samme eller “. ud af det blå &"; Normalt er det Forud følelsesmæssig uro, såsom depression, uro, signifikant angst, impulsivitet, følelser af håbløshed og hjælpeløshed.

Kig efter ydre tegn, der viser afvigelse fra den person &'; s sædvanlige selv. Overhold eventuelle ændringer i funktion. Er den person mindre motiverede for at arbejde? Er personen foretrækker at bo i seng og trække sig tilbage fra venner og familiemedlemmer? Check også for eventuelle fysiologiske ændringer såsom manglende evne til at sove, spise og koncentrere sig.

Forudse komplikationer

Watch out for komplikationer, når du ved, at din elskede er i nød. Vær opmærksom på eventuelle ændringer såsom selvmordstanker og morderiske adfærd og aggression. Hvis ikke viser faktiske destruktiv adfærd, bede om eventuelle tanker om død eller ønsker at dø eller at dræbe.

spørger om tilstedeværelsen af ​​selvmordstanker eller morderiske tanker vil ikke skubbe din elskede til at handle destruktivt. Faktisk din elskede kan blive tilskyndet til at give flere oplysninger og for at udtrykke velholdte følelser.

Remedy med Tidlig Intervention

Tidlig indgriben kræver, at du først acceptere eller anerkende, at et problem eksisterer og det haster med at løse det. At være i benægtelse, kan kun gøre tingene værre. Benægtelse blander sig i at genkende den igangværende problem.

Assist i håndteringen dine kære presserende spørgsmål. Tilbyd at give nogle økonomiske støtte eller for at kontakte relevante statslige organer. For en person i juridiske problemer, foreslår opnå rådgivning af en god advokat.

være tilgængelig og støttende. Berolige dine kære, som du vil være i deres side, uanset hvad. Lad dem tale om deres bekymringer og kvaler. Giv en lyttende øre. Undgå argumenter og kritik. Vis empati.

Vær opmærksom på tegn på destruktiv adfærd, såsom håndled slashing, overdosering, verbalizing døden, ophidsede adfærd, skrive eller ændre en vilje, og give væk egenskaber. Hvis din elskede er i nød, afklare, om man har underholdt destruktive tanker.

Ring efter hjælp. Fordi selvmordstanker og morderiske adfærd kræver øjeblikkelig hjælp, yderligere forsinkelse er en ikke en mulighed. Ring mental sundhed hotline, psykiatrien eller skadestuer til at søge vejledning og til at bede om det næste trin. . Tøv ikke med at ringe til de retshåndhævende myndigheder eller mental sundhed krise team, hvis din elskede nægter at få hjælp

Uddan dig selv

At vide om sygdommen, dos og don &'; ts, og hvordan bedst klare er en kraftfuld måde at håndtere selvmord eller anden destruktiv adfærd. Desuden uddannelse hjælper dig med at slippe af misforståelse, selvbebrejdelser, skyld og skam.

Sammenfattende selvmord, som kræft, har kun ét mål – død. Det har forårsaget smerte, søvnløse nætter, og oceaner af tårer for dem, der er ladt tilbage. Men på trods af sine dødbringende hensigter, selvmord er også et råb om hjælp. Heldigvis enkle trin som CARE tilgang gør selvmord overvindes
.