Faldskærmsudspring eller oprette en ny Company ved 90? Valget er dit ...

Nogle siger, at livet er for kort når de i virkeligheden de fleste af os tager for lang tid at begynde at leve det
Mange af os har store rejseplaner til at berygtede sted kaldet “ en dag &" ;;. det sted, vi &'; ll gå til at nyde os selv og prøve noget, vi altid har villet. Selvfølgelig ikke før vores forpligtelser og ansvar er taget sig af.

Problemet med denne mentalitet er, at ved den tid, vi endelig finde tid, vores livsvalg har fanget op med os, og vores livskvalitet er ikke, hvad den var engang. Brug lidt tid med Colin Milner, administrerende direktør for Det Internationale Råd om aktiv aldring, og du vil blive inspireret til at lære, at vores DNA er ikke vores skæbne. Milner forklarer, at hvor længe vi lever vores liv, og hvor godt vi lever det, er bemærkelsesværdigt elastisk og kan manipuleres.

Citerer Dan Buettner og den forskning, der producerede hittet bog “ blå zoner &" ;, Milner referencer områder i Italien, Japan, Costa Rica, Grækenland og USA, som alle har store befolkningsgrupper segmenter af borgere, der bor handicap gratis til 100 og videre. For eksempel i Loma Linda, Californien undersøgelser viser en gennemsnitlig levetid, som er 10-12 år højere end den gennemsnitlige amerikanere. Pilotprojekter er replikere den slags udfald

Mens karakteristika og adfærd vandt &'; t findes på en oplysningsspot, så prøv disse tips til at forbedre din fysiske, følelsesmæssige og mentale sundhed:.
&Bull; Spis masser af frugt og grøntsager
• Bevæge sig naturligt – motion
• Hænge ud med familie og mennesker, du virkelig nyder
• Tænk positive tanker, forventer det bedste
• Have en holdning af taknemmelighed

Resultatet kan være forbløffende: Restaurant • Gwen Johnson nylig sprang ud af et fly for at fejre livet (hun er over 90 år)
• Sid Newman netop lanceret en ny virksomhed (han er 90 år gammel)
• Bill Bell er træning for hans 25th Ironman, i en alder af 85 (han startede sporten ved 60)

Som vi forfølger metoder til at levere produkter og tjenester, som kan engagere folk i sunde livsstilsvalg, kan vi skabe en miljø, der støtter de oplysninger der deles af Colin. Endnu bedre, kan vi omfavne karakteristika og adfærd angivet ovenfor gennem egne livsstilsvalg. Folk høre, hvad de ser – forhåbentlig de kan høre dig klart og tydeligt.

http://www.icaa.cc/
http://athleticbusiness.com/
.