Sådan Administrer Mid-Life karriere ændring, når du stadig have en dag job

Mid-life karriere forandring kan tage op til tre år. Derfor er mange midt-karriere fagfolk finder de nødt til at tage job, de ikke ønsker, bare for at betale regningerne. Men hvis du har været en professionel, det er svært at se dit arbejde som bare en dag job, selvom det er. Du kan finde dig selv så fanget i denne midlertidige job, som du bare ikke har energi til at forfølge din drøm.

"Linda" er en sammensætning af et par af mine klienter. Når vi talte, hun erkendte sin frustration .. Hun havde netop taget en dag job med en offentlig myndighed, planlægger at bringe i nogle penge, mens hun ventede på hende drømmejob og undersøgt solo-entrepreneuren muligheder.

Planen virkede logisk. Linda ønskede ikke at holde op, før det bliver et andet job. Hun gjorde en beslutning om at undgå at investere sig selv følelsesmæssigt i den midlertidige job. Hun forventede at blive motiveret af hendes ønske om at finde hende drømmejob og et nyt liv.

Til hendes egen overraskelse, Linda fundet sig selv kæmper for at balancere disse udfordringer. Hun kom hjem hver aften følelse stresset. Hun kunne ikke holde op med at tænke på begivenhederne i dag, selv om hun indså hun spinning hjul. "Hvem bekymrer sig, hvis min chef hader mig?" hun ville sige. "Hvem bekymrer sig, hvis vi vil gennemføre Plan A eller plan B? Men jeg befinder mig at få alle arbejdet op."

Linda er ikke enestående. Her er nogle måder at coache dig selv gennem denne overgangstid.

(1) inddeler.

Som du forlade arbejdet, tage et minut til at visualisere dig selv at træde ind i en helt ny verden. Når du kommer hjem, skifte tøj. Tænk på at tage ud en ensartet og blive dig selv igen.

(2) Byg din psykiske skjold.

Når du indtaster arbejdspladsen forestille du har et skjold, der beskytter dig mod enhver negativ indflydelse. Jeg diskuterer denne teknik i min betænkning Ti ting at gøre, når du virkelig, virkelig hader dit job.

(3) Planlæg en aktivitet i slutningen af ​​den dag, hvor du engagere sig med andre. Planlæg interviews, klient opkald, møder eller grupper. Når du sidder alene ved computeren, er det sværere at stoppe en travl sind.

(4) Opret et emne, du kan slå til som dit sind begynder at cirkel rundt om arbejde problemer. For eksempel tænker i stedet om din hund eller kat, en tur du vil tage din næste karriere; noget for en distraktion!

(5) Undgå at få for træt, sulten eller tørstig. Jeg har hørt dette tip af medlemmer af 12-trins programmer, og det fungerer her også. Når du er sårbar, dårlige ting ske.

Disse 5 trin synes enkelt, men i virkeligheden de gøre en enorm forskel for succes i din karriere. Næsten alle jeg kender har kæmpet med et job, de absolut hadede. Når du undgå panik og bare følge disse enkle trin, vil du være i meget god form til at lave en ny bevægelse
.