Karriere succes Strategier - Interview med dit første indtryk i Mind

"En statsmand, der holder hans øre permanent limet til jorden, vil hverken have elegance af kropsholdning eller fleksibilitet i bevægelse." - Abba Eban (1915-2002)

Det tager mindre end 6 sekunder til at forlade et første indtryk. Det siges ikke at dømme en bog på dens omslag, men kommer på, er det ikke farven, design, layout og titel, der trækker os til at hente en bog, der kan være af interesse for os? Når perusing magasiner eller CD'er, vi er tiltrukket af dækslet. Læg mærke til, hvad du gør op om en person, når du først bliver introduceret til hende /ham? Hvad gør du op om denne person? Brug lidt tid mennesker ser og mærke de antagelser, du foretager. Er det meste af hvad du hører dig selv sige negativ eller positiv?

Noget, de fleste af os ikke tage varsel til, er, hvordan vi stå eller gå. Militæret kræver soldater at have de bedste arbejdsstillinger. Hvorfor tror du, at den militære uddanner sine soldater til at marchere lige og høj? Hvilke mulige forskel kan stående tall gøre?

Lad os sige, du går til en jobsamtale, eller du netværk ved et arrangement for at opbygge din forretning. Inden for få sekunder, du allerede har sagt en masse om dig selv ved den måde, du går. Den usynlige, der omgiver dig er den energi, du expending som kommer fra din holdning og selvværd. Den set del er dit kropssprog.

Hvordan du står og walk siger meget om dig, før du selv sige et ord. De fleste af os går rundt hver dag uden at betale nogen opmærksomhed på, hvad vi siger, selvom vi ikke at sige et ord. Der er meget, der kan siges om kropssprog fra det tøj, du til fagter.

Jeg tog varsel af dette emne for nylig, da jeg mindes noget om at ændre min stilling for at forbedre mit niveau af tillid. Jeg var ved at vove på et nyt projekt, som ville tage mig ud af min comfort zone. Mine Gremlins havde et felt dag med mig udgivelse alle mulige grunde til, at jeg ikke kunne gøre et godt stykke arbejde med denne nye mulighed. Jeg gemt i min mave, sætte mine skuldre tilbage, holdt mit hoved højt, og tog en gåtur. , Følte jeg snart derefter så meget bedre.

jeg nærmede projektet med nye gejst og mulighed. Wow hvad en forskel! Prøv det.

Øv stående med mave gemt i, skulderbladene nå at røre hinanden, hage op og kigger lige frem. Denne øvelse er ganske effektiv, uanset kropsstørrelse. For dem af jer der ønsker at tabe sig, stod mere rank giver indtryk du har mistet 5-15 lbs, afhængigt af din nuværende vægt. Da trækker i min mave og gå mere lige, mine venner spørger mig, om jeg tabt vægt. Det er magisk! Det er så simpelt! Det er også sundere. Gåture tall måske endda give dig momentum til at begynde at udøve og spise mere moderat, hvis du ønsker det.

Evnen til at fange din målgruppe, når du går ind i et rum er sikker på at starte dig ud på højre fod, når du går på et interview eller lave en præsentation til potentielle kunder. Ikke-verbale signaler har fem gange effekten af ​​verbale signaler. Så du kan regne med at miste dit publikum, når du går ind med hovedet nedad trække dine fødder, uanset hvor meget du forsøger at ændre det. Dette er et lille skridt i at gøre et stort indtryk på din ikke-verbal kommunikation

Spørgsmål holde svarene:.

1. Hvad der kan forbedres i den måde, du står og gå?

2. Når du står og gå oprejst hvad gør du mærke?

3. Når du daske hvad betyder det føles som i forhold til stående oprejst?

4. Hvad er din vurdering af en person, der slænger?

5. Hvad er kropsholdning af lederne du beundrer?

6. Hvilke fordele ville "stående tall" have, når man går på et interview?

Tip:

* Korrekt kropsholdning kan faktisk hjælpe dig med at være roligere og mere afslappet, hvilket er den måde, du ønsker at være på et interview eller lave en præsentation. Dette kan faktisk blive sat på prøve. Tjek den ovennævnte hjemmeside for at se, hvordan.

* Lyt til din krop og føle magt som du individualisere din "stående tall".

* Ved du, at det er umuligt at være deprimeret med korrekte arbejdsstillinger og hage op? Prøv det!

Husk at stå højt - alt er muligt
!.