Når man laver en karriere forandring

Uanset om du allerede er i en overgang eller bare udforske nogle nye muligheder, har du mulighed for at undersøge, om en ændring i job eller karriere er hensigtsmæssig - og eventuelle opfattede barrierer for at gøre at nødvendige forandringer. Det kræver mod at stå over for, hvad der isn &'; t arbejde i vores liv – men den vidunderlige konsekvens af at tage det modige skridt er ofte et stort spring fremad i vores personlige vækst.

I stedet vender behovet for forandring, mange af os foretrækker at holde hovedet i sandet. Vi ønsker at undgå at se på vores behov og udfordringer direkte. Vi kan fortælle os selv, der er virkelig ikke noget problem – indtil vores indre smerte og tomhed kan ikke længere ignoreres. Nyder du at tage chancer fra tid til anden? Giver du bevidst opmærksom på din karriere og personlig vækst på en regelmæssig basis? Har du tager på nye ansvarsområder på arbejdet, som du har mulighed (selvom du nødt til at skabe mulighed for)? Hvis du ikke besvaret nogle af disse spørgsmål, kan du ønsker at spørge dig selv, hvorfor du undgår forandring.

kompulsiv adfærd kan også være en indikator for, at der er behov for forandring i vores liv. Et udvalg af kompulsiv adfærd er arbejdsnarkomani, hvor du arbejder mange flere timer end nødvendigt, tage arbejde med hjem hyppigt, og som har arbejdet på dit sind konstant. Workaholism er normalt et forsøg på at dække over en ubehagelig eller uløst problem, såsom en unfulfilling ægteskab, manglende tilgivelse eller uløste vrede eller modvilje mod en anden person, et job, der er kedeligt eller mangler opfyldelse, eller en generel mangel på formål i livet . Hvis du finder dig selv konstant at sætte i flere timer end nødvendigt eller påkrævet af dig på dit job, så spørg dig selv, hvis der er nogle spørgsmål, du undgår af overdreven arbejde. Kunne det være, at nogle selvransagelse, og måske en ændring i job eller karriere, er i orden?

En anden måde undgår vi at gøre med de virkelige problemer under vores adfærd er ved at rationalisere vores handlinger. Vi kan bo i et job længe efter den er ophørt med at tjene os på grund af en begrundelse for ikke at forlade jobbet. Dette eliminerer behovet til alvorligt at overveje en ændring – i det mindste for et stykke tid. Det er en mental spil vi spiller med os selv at holde fra overfor nødvendige ændringer i vores liv. Det, vi skal gøre, er at anerkende den fejlagtige logik, vi bruger, og være villig til at identificere vores undskyldninger og håndtere dem.

Er du brændt ud på dit job? Burnout næsten altid indeholder tre komponenter: fysisk udmattelse, følelsesmæssig udmattelse og mental udmattelse. Symptomer på udbrændthed omfatter: fysisk udtømning, følelse af hjælpeløshed eller fastklemning, desillusion, udvikling af negativ selvopfattelse, eller udvikling af negative holdninger til arbejde eller mennesker, og selve livet

Hvad (e) er du villig. at tage for at foretage tiltrængte ændringer i dit liv? Er du villig til at gøre hvad der er nødvendigt for at opleve større tilfredsstillelse i dit arbejde og liv?

I nogle tilfælde, en ændring i job eller karriere er ikke tilrådeligt. Hvorfor? Fordi at ændre en &'; s ydre omstændigheder vil ikke ændre roden (indre) årsag til utilfredsheden. Hvis du holde forsøger at finde en mere forståelse, mindre kritisk chef, men find kritiske vejledere på hver tur, overveje muligheden for, at hvis du bliver mere kærlig mod dig selv (og stoppe din egen selvkritik), vandt &' du; t nødt til at tiltrække ekstern kritik. Vi tiltrække folk, der afspejler vores egne overbevisninger om os selv. Dette kaldes loven om tiltrækning
.