SPRING er rundt om hjørnet !!

Foråret er lige rundt om hjørnet i disse dage. Vi kan lugte blomsterne blomstrer, vi kan se frøene spirende og vi kan mærke solen varmer jorden. Det &'; s tid til nye begyndelser, rengøring og foryngelse. Men for nogle af os forår betyder nysen, kløende øjne og løbende næse, som med andre ord betyder: “ Seasonal Allergier &" ;.

Et fremragende alternativ til allergi medicin er traditionel kinesisk medicin. I traditionel kinesisk medicin. Allergier betragtes vind invaderer kroppen i en kombination af en mangel på din defensive energi. En traditionel kinesisk medicin Practitioner vil behandle dine sæsonbetonet allergi med en kombination af kinesisk urtemedicin og akupunktur. Brugen af ​​kinesiske urter hjælper sprede vinden og styrke din defensive energi, så din krop kan kæmpe tilbage på en naturlig måde. Akupunktur vil bidrage til at åbne dine nasal passager og vil hjælpe med at opretholde en overordnet velbefindende dit helbred. Traditionel kinesisk medicin har ingen negative bivirkninger, og vil hjælpe din krop forberede foråret.

Andre ting du kan forsøge at forhindre din Seasonal Allergier er at spise frugt og grønt med et højt indhold af antioxidanter som Vit C, eksempler er appelsiner, tomater, grapefrugt, ananas, butternut squash, broccoli og peberfrugt. Prøv at undgå allergener som støv og pollen. Derhjemme prøve at støvsugning og støvning regelmæssigt. Hvis du beslutter at gå udenfor for at spille, vil du blive udsat for allergener, så når du kommer hjem igen gøre det til en vane at rense din næse, en fremragende måde er med en Neti Pot. Regelmæssig motion indendørs som yoga og pilates er meget gavnligt for at vedligeholde din næse klart og spiritus højt.

Foråret er næsten her, og du har brug for at forberede sig på at være stærk og sundt at nyde solen og smukke udendørs i byen og omkring. Besøg en traditionel kinesisk medicin Practitioner i nærheden af ​​dig og begynde at forestille dig selv allergi-fri !!
.