4 faktorer, der bidrager til knogletab

knogletab, og mere specifikt osteoporose, er ofte identificeret som en kvindelig sundhedsproblem, men mænd er ikke immune over for at miste knogletæthed. Der er mange faktorer, der kan bidrage til knogletab, så praktiserende knogle-styrke vaner er afgørende, især som du alder.

Knogler består af mineraler, den mest fremherskende er calcium. Kroppen går gennem en proces, der kaldes resorption hvilket betyder, at det nedbryder gamle knogler og skaber nyere, stærkere virksomheder. Desværre, som vi alder det bliver vanskeligere. Jo hurtigere gamle knogle nedbryder mere behovet for nye knogle stiger, men ældre voksne simpelthen ikke skabe ny knogle så hurtigt som en person, der er ung. Knogletab kan føre til osteopeni, som kan udvikle sig til osteoporose. Knoglesygdom kan øge brud og pauser og kan have en negativ indvirkning en person &'; s liv. Her er fire faktorer, der kan bidrage til knogletab, bortset fra aldring, og hvad du kan gøre for at forhindre tab af knoglemasse.

Læs mere på http://www.belmarrahealth.com/factors-that-lead- til-knogle-tab /
.