Hvorfor folk ignorere deres indre behov Hos Mid-life og hvad du kan gøre anderledes

Vi mennesker er forfærdeligt på at forberede for krisen

Det forekommer mig, at mange mennesker har tendens til at ignorere deres behov i midten liv. Vi har en tendens til at være meget gode til at reagere på en krise, men forfærdelige at planlægge for én. Jeg tror, ​​det er roden til problemet. For eksempel, ophold mange mennesker i verdslige, unfulfilling job, fordi, på mange måder, det er nemmere end at konfrontere den ulykkelighed af et værk liv, der er tom. Kun når en krise rammer – og det normalt vil efter 40 (en skilsmisse, en fritstille, en sygdom, børn går på universitetet, penge problemer, og /eller emotionelle problemer) – folk endelig begynde at foråret i aktion.
Hvorfor tager det så lang tid?

Mens mange mennesker over 40 ikke længere føler tilfreds med deres arbejde, kan de stadig blive udfordret lige nok til, at de ikke er drevet til at foretage en ændring. Som et resultat, deres humør og deres reaktioner på deres arbejde har tendens til at gå op og ned afhængigt af dagen. De kan være meget negativ på et eller andet tidspunkt, men så næste dag er lidt bedre, og de udsætter at foretage en ændring endnu en gang
det også kan være let at slippe behovet for at ændre – folk bliver så travlt hver eneste dag, optaget-ness selv bliver flugten og undskyldning.
Pas på de simple opgaver

Nogle vil foreslå, at verdslige job er gode. Verdslige og kedelige arbejde giver dig tid at tænke over andre ting, og måske endda giver tid til at arbejde på andre ting. Folk føler sig fanget af løftet om belønning, og truslen om straf på arbejdspladsen. Dette bliver for en fælde svært at flygte fra.
Der er en løftestang i buret af arbejdet

Tidlige eksperimenter af BF Skinner involveret placere dyr i et bur uden en flugtvej. Så senere, han lagde en arm inde i buret, og til sidst dyrene regnede vejen ud.
Mennesker er meget ens, bortset fra at armen er der hele tiden. Det &'; s bare, at det tager en krise for os at være i stand til at se det. Det er alt for let at blive fanget af, hvad der er behageligt og rutine, indtil vi pludselig finde hemmeligheden til undslippe.

Vores selvværd bliver beskadiget, når vi bare arbejder

Da vi har en tendens til at bære vores selvværd rundt med os, hvis vi oplever svigt i livet, og især i vores arbejde, vi tøver før du prøver noget nyt, fordi svigtende igen vil naturligvis ondt endnu mere.
Folk over 40, der har bygget deres liv til dette punkt er meget risikoaverse. Enhver ny venture eller idé skal kontrolleres med andre for at sikre, at de vil godkende. Hvis ikke, så helt sikkert må vi ikke tage en chance

Og diskutere med kolleger, som du ikke længere er at finde glæde i dit arbejde gør ikke &';. T hjælp – dette emne forårsager mere ubehag end at diskutere sex. De don &'; t vide, hvordan man reagerer. Der gør ikke &'; t synes at være en umiddelbar løsning. Efter alt, arbejde er arbejde, isn &'; t det
problemet:? Vi lever vores liv

du er den person, der har til at leve med dig selv. Du er nødt til at se på dig selv i spejlet hver dag, gå på arbejde, være aktiv, og blive fortrolig med dine beslutninger. Uanset hvad andre tænker eller ser i dig, er det dit eget perspektiv af jer, der betyder mest.
Dit arbejde bestemmer, hvem du er

Jeg ser så mange kunder, der i første omgang kommer med deres arme over kors. Jeg ser det samme, at det ikke er deres arme, der krydses, men måske deres forældre &'; arme eller deres ægtefæller &'; arme. Alle os bære et stort sæt af overbevisninger overleveret til os fra andre.
At bevise det punkt, tage et stykke papir lige nu. Skriv ned følgende:

“ Jeg tror følgende om mig selv: &";
Under denne linje, gøre din liste

Nu undersøger din liste.. Hvor mange af disse overbevisninger er kommet fra dig, og hvor mange kom fra dem omkring dig? Nu går gennem din liste og ændre disse overbevisninger, der ikke længere anvendelige
F.eks; måske du indser, at du havde forældre, der lærte du aldrig at tage en risiko, prøve noget dumt, eller upraktisk. Afspejle, hvordan dette har holdt dig i at ændre dit arbejde – er det frygt for fiasko?
Skift disse overbevisninger på din liste, som ikke længere nyttige. Det er så simpelt som dette, og så svært, som dette. Jeg tror ændring kan forekomme i sekunder. Det &'; s et spørgsmål om at erhverve et nyt perspektiv om dit liv og dit arbejde
det &';. Er tid til at genskabe

Hvis du er en mid-life voksen, der ikke længere finder mening og glæde i dit arbejde, skal du foretage en ændring nu. De ændringer, du foretager nu, vil påvirke resten af ​​dit liv. Hvis du don &'; t, du vil simpelthen arbejde, indtil du går på pension, bruge et par år spekulerer på, hvad du kunne have gjort, og så godt; du kender resten af ​​historien …

Traditionelle tilgange til karriereudvikling fungerer ikke

Traditionel karriere coaching fokuserer på vurderinger for at finde ud af præcis, hvad du skal gøre
problem med dette. tilgang er, at mens disse systematiske metoder kan anbefale, at du skal være ingeniør, for eksempel, kun du kan afgøre, om du rent faktisk ville finde glæde og lidenskab i dette arbejde.
fleste traditionelle jobsøgning er færdig baglæns. Et job bliver bogført og folk lede efter job, der matcher nogle af deres krav. Problemet med denne tilgang er, at disse job ikke var designet med dig i tankerne. De var ikke designet omkring, hvad – præcis – ville være bare perfekt til dig
Don &'; t ignorere dine indre behov efter 40

Hvad bliver vigtigst efter alder 40 er:. Synes du dit arbejde meningsfuldt? Er formålet med dit arbejde klart for dig? Er det klart, hvorfor du gør dette arbejde?
Er dit arbejde bringe dig glæde og lykke?
Kun du kan besvare disse spørgsmål.

Det starter med en ærlig vurdering af, hvad du vil have ud af dit liv og dit arbejde

Selv-opdagelse og arbejde fornyelse vil resultere i mere lidenskab og glæde i dit liv og i livet for alle dem omkring dig. Du vil undre, hvorfor du didn &'; t starte tidligere
Måske du didn &';. T tage springet før nu, fordi du ikke oplever krisen indtil lige nu – det vil sige, at krisen i dit mid-life – og hvad du planlægger at gøre nu for at gøre den anden halvdel af dit liv endnu bedre. Dette kan starte med dit arbejde. Du har visdom og modenhed nu for at gøre denne ændring

Den eneste tilladelse, du har brug for nu, er tilladelse fra dig selv – I &'; ll heppe dig på som du gør
 !;