Naturlig højt blodtryk Hjælp

Højt blodtryk kaldes den tavse sygdom. Selvom det er en af ​​de mest almindelige sygdomme i Amerika og påvirker 33% af befolkningen, mange don &'; t ved, at de har det. Dette skyldes, at højt blodtryk viser lidt at ingen symptomer.

Normalt blodtryk versus højt blodtryk

Ifølge American Heart Association, normalt blodtryk er mindre end 120/80. Hvis dit blodtryk læsning er 120-139 /80-89, du &'; re i den præ-hypertension stadium. Hvis det lyder 140-159 /90-99, har du fase 1 højt blodtryk. Hvis det lyder 160 + /100 +, har du trin 2 hypertension.

Hvis dit blodtryk er ud over det normale blodtryk rækkevidde, bør du straks søge hjælp. Højt blodtryk er en potentielt fatal sygdom. Det gør hjertet til at pumpe sværere at levere blod til kroppen og medfører også arterier at hærde. Hvis du don &'; t løse det med det samme, kan det føre til mere alvorlige problemer såsom slagtilfælde, hjertesvigt og nyresvigt.

Årsager til forhøjet blodtryk

95% af højt blodtryk tilfælde ikke har nogen påviselig årsag. Men der er flere faktorer, der kan bidrage til dens udvikling, herunder:

• Mangel på fysisk aktivitet: Inaktivitet øger din puls. Dette vil igen, gør dit hjerte arbejde hårdere for at trække dine muskler
• Overvægt: Jo større din kropsmasse, er mere blod der kræves for at transportere ilt og næringsstoffer til dine celler, væv, muskler og organer. Stigning i blodgennemstrømningen lægger mere pres på dine arterievæggene

• Stress: Medicinske forskere mener, at stress bidrager til højt blodtryk. Stress øger mængden af ​​stresshormoner frigivet af kroppen til en usund niveau

• . Rygning: Nikotin og andre kemikalier, der findes i cigaretter skader arterievæggene

• Genetik:. Hvis nogen i din familie har højt blodtryk, du er i risiko for højt blodtryk

Andre risikofaktorer for højt blodtryk er natrium indtag, alkoholforbrug, og alderdom. Hvis du mener, du er i risiko for højt blodtryk, bør du kontakte din læge. Hvis du har været diagnosticeret med sygdommen, mener naturligt højt blodtryk hjælp til at forbedre dit blodtryk.

Den naturlige vej til bedre blodtryk

Livsstilsændringer, herunder en sund kost, anbefales metoder til naturligt højt blodtryk hjælp. Ved at kombinere disse sunde ændringer med et tillæg, ligesom Krop og følelser Extract, kan give en endnu mere effektiv løsning. Denne naturlige middel af Sund Hearts Club straks arbejder for at normalisere blodtrykket ved at fjerne plak oprustning på arterievæggene, fjerne blodpropper, og dilatere arterier til forbedret blodgennemstrømning. Få flere hvordan du kan drage fordel af denne ekstrakt ved at besøge www.heartandbody.com
.