Home Retsmidler for smerter i benene, kramper, der giver forbløffende resultater

En tilstand, hvor der er smerter i mund, knæ eller anden region af benet er kendt som smerter i benene. Der er visse faktorer, som kan forårsage smerter i benene eller kramper, såsom forstuvninger, knoglebrud, muskel stamme, svage muskler, knogle infektioner, blødning i led og væv, hud betændelse, ukontrolleret muskelsammentrækning, nervebetændelse, nerveskader, gigt, unormal vækst af væv, klumper dannelse, dårlig blodcirkulation, overforbrug, tumorer, visse former for medicin, visse sygdomme og generel svaghed.

smerter i benene, kramper hjem retsmidler

Der er flere hjem retsmidler for smerter i benene , kramper, der er enkel at bruge og er helt sikkert at prøve derhjemme uden risiko for bivirkninger. Nogle af de populære hjem retsmidler for smerter i benene, der bliver brugt, da en meget lang tid og har vist sig at være ganske effektiv i mange tilfælde er:

1. En af de enkleste hjem retsmidler mod smerter i benene, kramper er at drikke rigeligt med vand på regelmæssig basis. Dette vil forhindre dehydrering i kroppen og vil undgå smerter i benene eller kramper. Undgå indtagelse af alkohol og koffein, som de er vanddrivende og kan forårsage dehydrering i kroppen.

2. Tag 200 til 250 gram sennepsolie og suge ti til femten gram kamfer i det. Opbevar denne blanding i solen og vente på, at opløses fuldstændigt. Du kan bruge denne blanding til at massere det ramte område af dit ben. Dette vil give lindring fra smerter eller kramper. Dette er en af ​​de mest effektive hjem retsmidler for smerter i benene, kramper.

3. Forbruge grønne grøntsager og friske frugter på daglig basis. Du kan selv prøve forbrugende banan, datoer og korn.

4. Tag nogle methi blade og lad dem tørre i solen. Nu knuse disse blade til at danne et fint pulver, og så kan du forbruge en øse af dette pulver med et glas vand hver morgen. Dette er en ganske effektivt alternativ til behandling af smerter i benene og kramper.

5. Praktiserer yoga øvelser såsom uttan pad og Gomukh er meget effektive til at behandle alle former for body ømhed. Regelmæssig praksis af yoga vil vise sig at være ganske gavnligt.

6. For at få hurtig lindring fra smerter i benene kan du prøve at bruge en blanding af mandelolie og kokosolie. Alt du skal gøre er at tage nogle kokosolie og mandelolie i lige mængder. Bland dem sammen og derefter varme indtil blandingen bliver varmt. Massere det ramte område af benet med denne blanding vil give dig øjeblikkelig lindring af smerter.

7. Tager varme bade eller iblødsætning dit ben i varmt saltvand kan give dig øjeblikkelig lindring fra smerter og vil slappe af dig.

8. Tag halv kop vand og koge det. Nu tilsættes en teskefuld safran i det og gøre det muligt at stejle. Si blandingen og drikke det tre gange dagligt for at helbrede smerter i benene.

9. Bukkehorn pulver er et andet alternativ til behandling af smerter i benene. Hver morgen tager et glas fyldt med vand og derefter tilføje to til tre teskefulde bukkehorn pulver i det. . Drikke denne blanding vil give dig gode resultater

Det er nogle af de mest populære hjem retsmidler for smerter i benene, kramper, der er enkle, billige og bekvemt at bruge
.