Nyresten

nyresten

nyresten, en af ​​de mest smertefulde af de urologiske lidelser, ikke er et produkt af det moderne liv. Forskere har fundet bevis for nyresten i en 7.000 år gammel egyptisk mumie. Desværre nyresten er en af ​​de mest almindelige sygdomme i urinvejene. I 2000 patienter gjorde 2,7 millioner besøg på sundhedspersonale og mere end 600.000 patienter gik til skadestuer til nyre sten problemer. Mænd har en tendens til at blive påvirket oftere end kvinder.

Bryan N. Becker, MD, leder af nefrologi ved University of Wisconsin-Madison, siger de "dybe grad af smerte" kan udstråle ned langs siden og maven og kan være ledsaget af kvalme og opkastning. "Det cykler," fortæller han WebMD. "Det lader op, starter igen."
Hvad er en nyresten?

En nyresten er en hård masse udviklet sig fra krystaller, der adskiller fra urin og opbygge på de indre overflader af nyrerne. Normalt urin indeholder kemikalier, der forhindrer eller hæmmer krystallerne dannes, såsom citrat og magnesium. Krystaller også kan danne hvis din urin bliver for koncentreret eller er for sur eller for basisk .. Disse inhibitorer synes ikke at arbejde for alle, men så nogle mennesker danner sten. Hvis krystallerne forbliver lille nok, vil de rejser gennem urinvejene og passerer ud af kroppen i urinen uden at blive bemærket.

Nyresten kan indeholde forskellige kombinationer af kemikalier. Den mest almindelige type af sten indeholder calcium i kombination med enten oxalat eller phosphat. Disse kemikalier er en del af en persons normale kost, og der fyldes op vigtige dele af kroppen, såsom knogler og muskler.

En mindre almindelige type af sten er forårsaget af infektion i urinvejene. Denne type af sten kaldes en struvit eller infektion sten. Lidt mindre udbredt er urinsyre sten. Cystin sten er sjældne.

Dehydrering gennem reduceret væskeindtagelse eller anstrengende motion uden væskeerstatning tilstrækkelig øger risikoen for nyresten. Obstruktion til strømmen af ​​urin kan også føre til stendannelse.
Medicinsk behandling af nyresten

Ofte smerten af ​​en nyresten lander en person i den nærmeste ER, hvor der kan være behov narkotiske smertestillende, Becker siger.

Det centrale er væsker. Patienten får IV væsker i et forsøg på at skylle stenen ud. Små vil videregive deres egne, selv om det er ikke behageligt.

Hvis stenen er hentet, Brown siger, laboratoriet kan fortælle, hvad det er lavet af og kan udstedes nogle kosten instruktioner til at forhindre en anden episode.

Hvis stenen er for stor til at passere og blokerer urin (en situation, som kan forårsage skade på nyrerne), kan den brydes op af lydbølger. Eller lægen kan indsætte en enhed i urinvejene og få fat i stenen i en lille udfoldelse kurv og fjerne det. Kirurgi kan også være nødvendigt for nogle sten.
Naturlige hjem retsmidler For nyresten

Bran flager. Fiber hjælper med at slippe af calcium og oxalat i urinen, som skærer risikoen for nyresten. En skål klid flager kan give dig 8 mg fiber. Brændenælde blade. Drikke masser af vand er den ubestridte mester i forebyggelse nyresten. Nogle urtete, såsom dem fremstillet af bladene af brændenælder, kan øge fordelene ved vand ved at fungere som naturlige diuretika. Vitamin A er en vigtig ingrediens for sunde nyrer. Én gulerod kan give dig to gange dit daglige behov for dette nyre-venlige næringsstof. Fødevarer rige på vitamin A omfatter søde kartofler, græskar, vinter squash, broccoli og gulerødder. B-vitaminer, specielt vitamin B6, er velkendte sten krigere. Vitamin B6 holder kroppen i at opbygge overskydende oxalat. For meget oxalat er en væsentlig faktor i nyresten dannelse. Tre ounces kylling giver mere end en tredjedel af dit daglige behov af B-6. Magnesium, også synes at være nyttige i at forebygge sten. Din læge kan foreslå et dagligt tilskud af B6 og /eller magnesium.
Dr. Keefe tilgang

Som en, der har oplevet en nyresten år siden, jeg ved, hvor smertefuldt det kan være. Heldigvis, jeg var klar over den mekanisme af deres udvikling og var i stand til at løse mine i korte orden. De to vigtigste faktorer, som jeg har fundet med nyresten er pH og magnesium. Vi udfører følsomme pH-papir, der hurtigt vil lade dig vide, hvis din urin er for sur eller for basisk. Vi udfører syre-basisk mad lister for din bekvemmelighed. For syre urin (den mest almindelige) to citroner eller tre limefrugter i en liter vand er din drink af valg, eller en guld etiket Alka-Seltzer, der er bare en bikarbonat vil ændre dit pH hurtigt. For alkalisk urin tranebærsaft og høje doser af C-vitamin samt spise syre producerer fødevarer vil være nyttig. Jeg anbefaler at tage din pH til den modsatte yderlighed i 24 timer. I de fleste tilfælde, så snart din pH forskydes stenen vil opløse nok til at passere uden megen smerte. Så prøv at opretholde en 6,4 pH for spyt og urin. Watch out for for meget calcium og ikke nok magnesium. Magnesium er nøglen. Magnesium citrat ville være meget nyttigt. Divider din kropsvægt i halve og mener, at ounce. For eksempel 100 £ person bør drikke 50 ounce en dag med væsker, hvis de har nyresten. Igen, hvis din urin er syre gør, at citron vand du drikker på halvdelen af ​​din kropsvægt.
High Oxalat Foods

Undgå følgende høje oxalat fødevarer. Eller, begrænser det beløb, du spiser eller drikker i alt 1/2 kop eller mindre per dag fra denne liste. Dette kan øge din risiko for at få nyresten

DRIKKEVARER:
Øl, Chokolade mælk og drikke blandinger, varm kakao, te
FATS:.
Nødder, jordnødder og jordnøddesmør, Pekannødder, Sesame og sesam smør eller tahini, Soy nøddesmør
frugter:.
Bær af enhver art, herunder jordbær, frugt cocktail, citron, lime og appelsin skræl, lilla eller Concord druer, Røde ribs, rabarber, Tangeriner.
Meats & Kød erstatninger:
Bagte bønner i tomatsovs, soja produkter som tofu og tempeh stivelse:..
Amaranth, Corn gryn, frugt kage, søde kartofler, Hvedekim og klid
grøntsager:
Bønner:. grøn, voks, tørrede, roer og roer greens, selleri, Purløg, agurker, aubergine, grøn peber
Greens:
collards, mælkebøtte, escarole, grønkål, persille, kermesbær, schweiziske chard, brøndkarse, eller spinat, porrer, Okra, Rutabagas, Sommer squash
ANDRE:...
Carob pulver, chokolade i nogen form, Kakaopulver