Blood Cleansing fødevarer og urter til at afvænning din blod naturligt

Kender du blod rensende urter og fødevarer kan hjælpe dig i en række måder? Fjerne giftstoffer og andre uønskede stoffer fra kroppen kan absolut være et stort løft for dit helbred. En ordentlig blod udrensning effektivt fjerner giftstoffer fra din krop, forbedrer vilkårene for din hud, øger din energi, og hjælper dig afværge hudproblemer som akne, udslæt, hudinfektioner, eksem og psoriasis. Der er en række metoder, der ses at være yderst effektiv i rødmen toksiner ud af blodet.

Du kan rense eller afgifte dit blod ved at tilføje blod udrensning fødevarer og urter til din kost. Kender du blodrensende urter og fødevarer er let tilgængelige og billige? Her er nogle fødevarer og urter, der kan fungere som naturlige blod renseapparater og er til gavn for rense din krop af toksiner og urenheder.

Gulerod Juice: En enkel måde at fjerne giftstoffer fra dit blod er at drikke et glas gulerodssaft med din morgenmad. Som alle ved, gulerod er en rig kilde til vitamin A, som hjælper med at fjerne giftstoffer fra kroppen.

sukkerroer eller rødbeder Juice: Roe er en anden grøntsag, der er kendt for sine stærke blod rensende ejendomme. Det er en rig kilde til mange næringsstoffer, såsom flavonoider, aminosyrer, folinsyre, magnesium, calcium, kalium, vitamin A og vitamin C. Beets viser sig at være nyttigt at nedsætte blodtrykket, rense blodet, og støtter produktion af røde blodlegemer. Sukkerroer saft er meget stærk og så det anbefales, at du bør drikke kun en fjerdedel kop sukkerroer saft eller du skal blande det med saft af andre grøntsager som gulerødder, spinat eller agurk.

Lemon: Denne fælles frugt er et effektivt blod rengøringsmiddel. Tilføje nogle dråber citronsaft og en spiseskefuld honning til et glas varmt vand og drikke det på tom mave om morgenen. Kender du blodrensende urter og fødevarer har flere sundhedsmæssige fordele? Citron varmt vand hjælper også tabe sig, styrker immunforsvaret, forbedre glød i huden, forbedre fordøjelsen, og behandle luftvejsproblemer, tandpine og tyggegummi blødning.

hvidløg: Dette er et yderligere fælleskøkken ingrediens, som har evnen til at rense blodet af toksiner. Hvidløg kan sænke dit blodtryk, og fjerne plak fra arterier, Denne lægeurt er også nyttigt at forbedre strømmen af ​​blod og slappe blodkar. Spise et par fed hvidløg hverdagen til at rense dit blod. Hvidløg kosttilskud er også tilgængelige på markedet.

grønne bladgrøntsager: Det er blevet bemærket, at klorofyl er indeholdt i de grønne bladgrøntsager har fremragende blod rensende egenskaber. Det hjælper med at fjerne giftstoffer fra blodet og tarmen. Faktisk er saft fastende for at være et af de bedste midler til at rense eller rense blodet. Drik juice af grønne grøntsager som hvede græs, byg græs, spinat, persille, lucerne, og koriander for at slippe af med giftstoffer fra dit blod
.