Home Retsmidler for Vertigo - Safe naturlig behandling

Vertigo eller Menières sygdom er den tilstand, når man oplever ubalance i kroppen efterfulgt af svimmelhed, kvalme eller opkastning. Det kunne være resultatet af mange virale eller bakterielle infektioner, eller på grund af spændingen i de indre fluider i øret. Vertigo kan være både subjektive og objektive. Subjektiv vertigo er den betingelse, når man føler ens krop er i bevægelse eller flydende, mens objektiv vertigo er betingelsen når på føler ens omgivelser bevæger og jorden under ens fødder synes at ryste. Nogle mennesker kan endda opleve dobbeltsyn, og har svært ved at tale eller bevæge sig rundt under svimmelhed. Frygt eller angst kan også være andre grunde til svimmelhed. Migræne også kunne ledsage svimmelhed.

Akut inflammation og udledning af væsker i ørerne kan føre til døvhed. Vertigo kunne også resultere som en bivirkning af forskellige medikamenter, hvilket resulterer i stigning eller fald af blodtrykket i kroppen. Dehydrering kan også være en årsag til svimmelhed.

Der er nogle meget enkle og effektive hjem retsmidler for svimmelhed, der giver enorm lettelse, og man behøver ikke at haste til en praktiserende læge, hver gang han /hun føler urolig.

1. Det første, man skal gøre, er at holde kroppen hydreret på alle tidspunkter ved at drikke nok vand, omkring 10 briller hver dag.

2. En nærende og velafbalanceret kost er strengt anbefales at give kroppen med de nødvendige næringsstoffer. Mad skal spises med jævne mellemrum i løbet af dagen. Ekstremt søde og salte retter bør undgås. Junk fødevarer og chips kan bevise skadeligt for dem, der lider med svimmelhed.

3. Mens komme op fra sengen, skal man sørge for at få langsomt op og forsigtigt for at forhindre pludselige ubalance af svimmelhed.

4. En af de nemmeste hjem retsmidler mod svimmelhed ville være at afholde sig fra kaffe, da det har en tendens til ubalance blodtrykket.

5. En øjeblikkelig hjem afhjælpe for vertigo ville være at blande salt, sort peber og citronsaft i vand og forbruge det samme, når man føler svimmelhed eller kvalme.

6. Modne jordbær er fremragende for mennesker der lider med svimmelhed. De kan også blandes i yoghurt for at føje til smag.

7. Varm mælk med mandler er en instant energi booster og reducerer træthed forårsaget på grund af stress eller mangel på ernæring.

8. Når en person føler ekstremt svimmel, bør han gøres for at ligge ned og hvile i et stykke tid med hovedet placeret fast på puden. Mangel på søvn kan også resultere i svimmelhed, så det er tilrådeligt at have tilstrækkelig søvn, og dermed forlader kroppen afslappet.

9. Musklerne i nakken kan masseres til at slappe af nerverne, og dermed mindske den stress, der forårsager svimmelhed.

10. Ingefær er en god urt med multi-purpose egenskaber, og det kan spises rå eller i pulverform. Dette holder blodtrykket af kroppen i kontrol og hjælper med at forebygge svimmelhed.

11. Overdreven brug af computere og videospil bør afstået fra, da dette er forpligtet til at resultere i sløret syn og spinning omgivelser.

12. Hvis problemet fortsætter længe trods forsøger ud flere hjem retsmidler, bør søges
  medicinsk rådgivning og behandling.;