Hvad er den bates metode?

Vil du aldrig har til at bære dine briller eller kontaktlinser igen? Har du ønsker du kunne have perfekt syn med 20/20 vision? Denne artikel vil forklare, hvad Bates-metoden er, og hvorfor dit syn naturligt forringes.

Hvis du har briller /kontakter vil du opdage, at din recept bliver stærkere med tiden, og du syn bliver ikke bedre. Dette er fordi de kun anvendes som midlertidige hjælpemidler - svarende til at bruge en kørestol, hvis du ikke kan gå ordentligt; briller ikke forbedre dit syn faktisk de gør dem værre! Dette skyldes, at øjet muskler er under arbejdet, og forværres -. De øje er ikke i stand til at blive brugt effektivt (med kørestolen scenariet, det er ligesom dine ben bliver svagere grundet ikke bruges)

Så hvad faktisk forårsager din vision forværres?

Nå, det afhænger af din tilstand, som kunne være alder maculadegeneration, nærsynethed, langsynethed eller bygningsfejl for at nævne et par stykker, men generelt grunden synet forringes skyldes dine øjne sættes under stress. For eksempel når man ser på et tv eller en computerskærm i længere tid, dine øjne tilpasse sig denne stress, så det i fremtiden kan udføre opgaven mere effektivt. Problemet med dette er, at for at tilpasse sig stress, øjeæblet skal ændre form - dette er hvad der fører til øjenproblemer. Hvis dit øje bold ændrer form, så kan du ikke se så klart som du brugte til at på grund af lyset brydes til et andet sted på øjet – det &'; s alle temmelig forvirrende, men dybest set stress på øjet forårsager dårlig syn

Laser øje kirurgi har til formål at ændre formen af ​​øjeæblet igen tilbage til det oprindelige form.. Dette er en meget effektiv procedure og er hurtig, men er dyrt, og der er en lille minoritet, der oplever bivirkninger såsom behøve briller igen i et par år, som kan være en plage overvejer omkostningerne. Den bedste måde at gøre denne procedure er ved at bestille med en optiker eller din praktiserende læge.

Et alternativ til briller /kontakter og øjenkirurgi er øjet øvelser. Dr. bates skabte visse øjet øvelser, der arbejder ved at ændre formen af ​​øjeæblet gennem en styrkelse og afslappende øjet muskler (til at lindre stress). Det er væsentligt, hvad Bates metoden er – .. ved hjælp af øjet øvelser til at slappe øjet og vende de skadelige virkninger af stress på øjet