Pole Dancing Workout DVD for begyndere-Pole Dancing Fitness Videos

Pole dancing træning dvd for begyndere; Valg af den bedste måde at komme i gang Learning Sådan Pole Dance
Pole dancing fitness videoer; Hvis du ønsker at tage op pole dancing, der er mange måder at gå om det. Da det er blevet et offentligt anerkendt fitness motion, fitness klasser, private studie lektioner, og instruktions dvd'er har alle dukkede op for at hjælpe entusiast på hendes rejse. Men hvordan kan du vide, hvilken metode ville være det rigtige for dig? Vi er her for at liste de fordele og ulemper ved de forskellige måder at lære at pole dans, så du kan regne der passer bedst til dine behov.

Klasser på gym

Mange fitnesscentre, de fleste berømte Crunch træningscenter, tilbyder pole dans klasser under deres sædvanlige træning billetpris, til højre ad med trin aerobic og yoga. Et pro ved denne metode er, at omkostningerne af klasser normalt er inkluderet i dit gym medlemskab, så du ikke behøver at bekymre sig om den ekstra udgift. Gymnastiksalen tilbyder en indbygget sociale miljø, så hvis du søger at få venner, mens du arbejder ud, er dette en god mulighed.

De ulemper Gym klasser tendens til at være mere overfyldt end andre muligheder, og kan også ikke tilbyde et privat område til at danse - du kan ende danse for visningen af ​​nærliggende mandlige vægt-løftere eller løbebånd løbere. Hvis du har en hemmelig indre ekshibitionist, vil dette ikke være en gider, men hvis du er lidt selvbevidst eller blot foretrækker en mere privat miljø, gymnastiksalen er ikke for dig.

Studio Lessons

Pole Dance Studio klasser har mange fordele og er en tiltalende løsning for dem, der søger at komme i gang. For én, er klasser sandsynligvis være mindre og instruktører har en tendens til at være meget erfaren og passioneret omkring sporten. Det er en mere tæt indstilling, og du er mere tilbøjelige til at få individualiserede opmærksomhed fra instruktøren

Private klasser kan også tilbyde et socialt miljø, afhængigt af kulturen i studiet du går til -. Nogle er venlige, mens andre er mere alvorlige og studerende er udelukkende fokuseret på at lære at danse mere end noget andet.

De ulemper Private klasser kan tænkes at blive dyrt, og hvis du har planer om at øve flere gange om ugen, din vane kunne alvorligt til skade dit budget, hvis du ikke passer på.

Pole Dancing At Home

Dans derhjemme er den mest private og bekvem mulighed af dem alle. Du behøver ikke at bekymre rejser til klassen, og hvis du er mere indadvendt eller bare ikke ønsker at blive generet af andre kvinder, kan du blive hjemme og danse hele for dig selv. Du vil heller ikke have at skallen ud for regelmæssige klasser

Cons, du &'; ville have til at købe din egen stang, som koster en anstændig mængde penge (det samme på 10-15 klasser på et privat studie), og du har brug for plads til at indeholde en stang med tilstrækkelig plads til dig til at danse omkring det.

Du også gå glip af fordelen ved at have en instruktør der at få øje på dig, rette dine fejl, og give tips, som du ikke ville være i stand til at komme med DVD eller online undervisning. Husk, at hvis du planlægger at få alvorlige, ville det være klogt at tilføje-på din derhjemme dans med en form for formel undervisning.

Pole dans kan være en stor aktivitet for din generelle fitness niveau som samt din kvindelighed og sexiness. Du kan få en stærkere, sundere krop mens de lærer, hvordan man ubesværet vise magnetisk sexappeal. Interesseret i at lære mere om, hvordan du kommer i gang pole dancing? Tjek Begynder Pole Dancing til din one-stop ressource på alle ting pole dancing, skabt specielt til pole dance newbie
.