Alzheimers sygdom og demens ... Kan vi forhindre en ny epidemi til Boomers?

Samtidig landet &'; s befolkning bliver ældre, forekomsten af ​​overvægt og diabetes er stigende i epidemiske tal. Større forskningsundersøgelser nu linke diabetes og Alzheimers &'; s sygdom

Hvis vi lærer at ændre vores livsstil på passende kontrollere blodsukkeret og insulin, kan vi bryde forbindelsen til fatal tilstand; Alzheimers &'; s sygdom? Hvis vi lærer at spise og motion på en måde, der bliver vores nye “ livsform &"; … .Kan vi vende den løbske tog, der stopper for at hente overvægt, forhøjet blodtryk, højt kolesteroltal og diabetes på vej til fatale AD?

Alzheimers &'; s sygdom og demens
Demens defineres som et tab af hjernefunktion, der påvirker en person &';. hukommelse, tænkning, sprog, dømmekraft og adfærd

Der er 2 årsager til demens:. Alzheimers' s sygdom og vaskulær demens
vaskulær demens påvirker omkring 25% af dem med demens og involverer gradvis skader på blodkar, der leverer næringsstoffer til hjernen. Diabetes og vaskulær demens har længe været forbundet

Sandheden er, 60-80% af dem med demens har Alzheimers &';. Sygdom (AD). Og det vigtige spørgsmål er … .Er Alzheimers &'; s sygdom og diabetes knyttet

Alzheimers &';? S sygdom er dødelig og præget af gradvise tab af hukommelse og erkendelse. Det er kendetegnet ved unormal klumper af protein eller plaques protein i hjernen. Den præcise sammenhæng mellem diabetes og AD er endnu ikke kendt … .men undersøgelser viser, at personer med præ-diabetes og type 2-diabetes har større risiko for at udvikle AD

Alzheimers &'; s. Synes at være en neuroendokrine uorden .. en lidelse, der involverer nerver og det endokrine system … .og af denne grund, det bliver omtalt som type 3-diabetes. (Type 1 og type 2 diabetes også involvere nerver og det endokrine system).

At tage skridt til at forhindre eller kontrollere type 2-diabetes kan faktisk medvirke til at reducere risikoen for AD. (Det er allerede afgørende at forhindre eller kontrollere diabetes hjælper mindske risikoen for andre diabetes komplikationer, herunder hjertesygdomme, vaskulær sygdom, og skader på øjnene, nyrer og nerver.)

Forholdet mellem metaboliske syndromeprediabetes type 2 diabetes Alzheimers &'; s Disease

Diabetes er en fremadskridende sygdom. Det begynder med metabolisk syndrom, og derefter videre til pre diabetes og i tiden, type 2 diabetes. Tidlig påvisning og behandling af personer med metabolisk syndrom (en samling af sundhedsmæssige forhold, herunder hypertension, forhøjede triglycerider, mave fedt, glukose) kan bremse eller stoppe progressionen at pre diabetes og i sidste ende type 2-diabetes. ? Hvis vi opdage og få kontrol over dem med metabolisk syndrom eller pre diabetes eller diabetes, kan vi forhindre eller forebygge Alzheimers &'; s sygdom

Alarmen af ​​diabetes statistik:
26 millioner amerikanere har diabetes (diagnosticeret eller udiagnosticeret)
+79 millioner amerikanere har pre diabetes
Over 100 millioner amerikanere har blodsukker lidelser. Og flere millioner har metabolisk syndrom

Voksende Alzheimers &'; s statistikker:!

AD påvirker nu 15 millioner mennesker verden over. Med den hurtige aldring af befolkningen, op mod 14 millioner amerikanere forventes at udvikle Alzheimers &'; s. I de kommende årtier
Eksperter anslår, at på dette tidspunkt, 1 i 8 amerikanere aldre 65 og derover har AD og næsten halvdelen af ​​amerikanerne har sygdommen, når de når en alder 85.

Nyeste større undersøgelse Resultater:

En større undersøgelse offentliggjort i Neurology, september 2012 konkluderede: “ Mennesker med type 2-diabetes har øget risiko for hjerte , slagtilfælde, AD, og ​​andre former for demens. Diabetes er en væsentlig risikofaktor for ALLE former for demens &";.
I studie med 1000 mænd og kvinder over 60 år, personer med diabetes var dobbelt så tilbøjelige til at udvikle AD inden for 15 år og 1,75 gange større sandsynlighed for at udvikle demens af nogen art

Så ifølge denne undersøgelse …. mennesker med type 2-diabetes er dobbelt så tilbøjelige til at udvikle AD som dem uden diabetes. Statistikker viser, at da de næsten 26 millioner amerikanere med diabetes blevet ældre, vil antallet af AD sager skyrocket. Samtidig er antallet af mennesker, der udvikler type 2-diabetes vokser med epidemisk niveau.
At forhindre denne katastrofe, forskerne er væddeløb at afdække de faktiske sammenhæng mellem AD og diabetes.

Linket kan koge ned til et molekyle:!? INSULIN

synder er … .INSULIN

Da hjernen ikke kræver insulin til brændstof sine celler, det havde længe været antaget, at hjernen var en “ insulin uafhængig orgel &"; … Vi er nu ved at lære, at insulin kan have en meget anderledes job i hjernen som “ rette mængde insulin &"; i hjernen kan faktisk forhindre Alzheimers &';. sygdom

Det ser nu ud, at insulin spiller en central rolle i indlæring og hukommelse … i processen af ​​insulin signalering involveret i skabelsen af ​​erindringer. Hvis tilstrækkelige mængder af insulin er ikke tilgængelige for “ insulin signalering &"; … indlæring og hukommelse er kompromitteret og kan føre til Alzheimers &'; s Disease

Det er kendt, at Insulinresistens udfældes demens:.

vaskulær demens og Insulinresistens (IR): I tilfælde af IR, insulin er tilgængelig (undertiden overskydende niveauer af insulin er til stede), men det er ineffektivt. Ineffektiv insulin fører til højt blodsukker, der kan forårsage vaskulær skade hele kroppen; herunder vaskulær beskadigelse af nerver og kar i hjernen. Åreforkalkning (høj blodsukker og cirkulerende kolesterol) kan forårsage slagtilfælde, der ødelægger hjerneceller og væv. Så i vaskulær demens … .high blodsukker af diabetes er ansvarlig for at beskadige blodkar … herunder dem i hjernen

Her er der, hvor det bliver interessant:

Er insulinresistens også involveret i. Alzheimers &'; s sygdom? Et normalt niveau af insulin til hjernen forhindrer proteiner fra gumming op og danner plaques, der forårsager forbindelserne mellem nerverne til at mislykkes. Tilstedeværelsen af ​​insulin i hjernen muliggør signalering mellem nerve synapser … muliggør beskeder og minder at passere fra nerve til nerve
metabolisk syndrom  pre-diabetes  type 2 diabetes langsigtet og forværring type 2-diabetes.. Som præ-diabetes og type 2-diabetes får gradvist værre, så også gør insulinresistens og eventuel formindskelse af insulinproduktion. Som IR stiger, de gradvist bugspytkirtlen “ uniform &"; og mængden af ​​insulin til hjernen falder tillade den klæbende amyloid protein til at opbygge og gummi op forbindelserne mellem nerverne samt danner plaques. Som IR forværres, nerve forbindelser i hjernen faldet.

Det gør ud til, at insulinresistens og mængden af ​​cirkulerende insulin har en direkte relation til vaskulær demens og AD.

Hvad kan være taget nu for at forhindre vaskulær demens og Alzheimers &';? s sygdom

Lad forskerne afgøre den præcise forbindelse eller sammenhæng mellem diabetes og AD. Det vi ved er, at de to sygdomme er forbundet …. .og En af dem er dødelig

Det vil være bydende nødvendigt, at vi lærer at holde vores blodsukker /insulin niveauer normalt i hele vores levetid og især som vi bliver ældre for at forhindre tab af hukommelse, evnen til at tænke, fornuft, fokus, koncentrere sig og tage vare på os selv, så vores gyldne år kan virkelig være gyldne.

Hvad skridt kan tages nu for at forhindre eller bremse udviklingen til Alzheimers &'; s Disease:

* Lev stofskiftet Miracle eller Diabetes Miracle. Disse livsstil programmer er designet til at regulere blodsukkeret, insulin, og for at mindske insulinresistens. http://www.themetabolismmiracle.com eller http://www.thediabetesmiracle.com

* kost? Fokus på en afbalanceret kost med lavt glykæmisk indeks kulhydrater, magert protein, hjerte sunde fedtstoffer, liberale grøntsager, timet forbrug kulhydrat.

* Motion? Daglig fysisk aktivitet for at nedsætte blodsukkeret, kropsfedt, insulinresistens, progression af metabolisk syndrom til type 2-diabetes

* daglig multivitamin supplement

* Stigning i Omega 3 fedtsyrer

* Tilstrækkelig vand /decaf væske

* Daglig hjerne motion (læsning, hukommelse spil, krydsord, sudoku, Lumosity)

* Opretholde sociale forbindelser

Vi må erkende, at vi lever i en tid, hvor Livsstil forårsaget og aktiverede sygdomme forekommer på epidemiske niveauer. Når anerkender vi, at sygdomme i fedme, metabolisk syndrom, type 2-diabetes, og demens (vaskulære og Alzheimers &'; s sygdom) kan reduceres med en passende og sund livsstil … .it er vigtigt at informere befolkningen af ​​de bedste valg af livsstil til hjælpe med at opnå og opretholde en optimal sundhed
.