Vital Vitaminer til Brug sund Alzheimers sygdom og demens - Del 1

Vital Vitaminer til Brug sund Alzheimers sygdom og demens
(del 1).

E Kombination
Vitamin C og

En artikel offentliggjort i International Journal of Geriatric Psychiatry viste at alle Alzheimers syge havde lave koncentrationer blodplasma af C-vitamin uanset hvor gode deres kost var. Det viste også, og at lavere koncentrationer værre deres tænkning eller erkendelse var, men de var ude af stand til at forklare, hvorfor dette var. Det måske på grund af problemer med absorption, eller C-vitamin bliver brugt op hurtigere blandt dem, der lider med demens, men uanset grunden til at de vidste, at det var vigtigt.

Denne undersøgelse understøtter teorien om, at C-vitamin er afgørende reducere skaderne af frie radikaler i kroppen og hjernen selv. C-vitamin er en stærk antioxidant og kombineret med E-vitamin er resultaterne endnu mere imponerende (men jeg vil dække, at på bare et øjeblik).

Forskere har også opdaget, at C-vitamin øger virkningen af ​​medicin anvendes til behandling af demens tillade lægemidlerne at passere lettere ind i hjernen og derfor har en større effekt. En undersøgelse offentliggjort i Journal of Medicinal Chemistry i 2002 viste, at visse lægemidler blev forhindret i at komme ind i hjernen ved blod-hjerne-barrieren (kontrol filter, der forhindrer skadelige stoffer trænger ind i hjernen og centralnervesystemet), men med tilføjelse af C-vitamin denne filtrering mekanisme blev overvundet.

Ud over at være en kraftfuld antioxidant og fjerne frie radikaler fra kroppen, C-vitamin er også involveret i over 300 hundrede metaboliske processer, der er afgørende for sundheden. Nogle af disse processer er yderst vigtige i forebyggelsen af ​​demens og Alzheimers. For eksempel, C-vitamin sænker dit niveau af dårlige kolesterol, mens hæve dit niveau af gode kolesterol, hjælper din krop detox tungmetaller, hjælper i stofskifte kulhydrater, sænker blodtrykket og reducerer åreforkalkning eller åreforkalkning.

Så, uanset hvor god din kost er en tilskud af C-vitamin kan vise sig meget gavnligt. Hvis du vil prøve et tillæg kan du også tilføje E-vitamin til – vil du være glad for, at du gjorde (som jeg vil vise dig nu) ...

En undersøgelse i American Journal of Clinical Nutrition viste, at E-vitamin indtag var omvendt proportional med forekomsten af ​​Alzheimers sygdom – dvs jo mere du tog mindre sandsynligt, du var til at lide af den betingelse. Undersøgelsen viste også, at forhøjede niveauer af E-vitamin kunne vende symptomerne på Alzheimers.

Vitamin E fungerer også som en kraftfuld antioxidant ved at neutralisere frie radikaler i kroppen, der forårsager vævs- og celleskader. Samt denne E-vitamin bidrager også til et sundt kredsløb og hjælpemidler i korrekt blodpropper og kan nedsætte risikoen for koronararteriesygdom (CAD) ved at nedsætte udviklingen af ​​åreforkalkning.
Det giver derfor mening at tage et tilskud af vitamin C og E – men det gør endnu mere mening at tage dem sammen! Faktisk en undersøgelse i 2006 af Johns Hopkins University viste, at dem, der tog en kombination af C-vitamin og E kosttilskud over en seksårig periode havde en signifikant lavere risiko for at udvikle Alzheimers.

Hold øje med min fremtidige artikler eller få fat i din kopi af Alzheimer &'; s Alternativ for mere information om kosttilskud, som er gavnlige i kampen mod og beskyttelse mod Alzheimers &';.. s Restaurant