3 Face Gymnastik Øvelser for Saggy Neck: Hold din hals Toned ved at slippe af Tyrkiet Neck

Lad ikke en sagging, løs kalkun hals genere dig. Opdage nogle enkle ansigts og hals regimer med fingrene til at give en perfekt sexet hals elevator, naturligvis. Vi tilbyder også et par ekstra tips til at stramme og forynge slappe hals og hage hud. Forkæl en kalkun hals med succes og nyd en ny glød på samme.

Etiketten kalkun hals henviser typisk til det voluminøse mængden af ​​overskydende slappe hud under hagen og på halsen. Bortset fra ældning som fedme eller radikale ændringer i kropsvægt, familie gener, og sol nedbrydning på huden af ​​halsen Flere faktorer kan også resultere i Tyrkiet hals. Utvivlsomt, denne lidelse er uønsket, og kan have en negativ have en effekt på den ser ud i den enkelte. Salg

Kvinder og mænd er ramt af forskellige former for kalkun hals på et tidspunkt i deres liv, især kvinder. Men, kan man stoppe, forbedre eller fjerne sagging hals med speciel yoga facial øvelser. Her er flere nemme at bruge facial gymnastik rutiner til at reducere eller slippe af med dette problem:

Hagen slag: Stick ud hagen, lukke din mund, og med bagsiden af ​​din hånd slag på undersiden af din kæbe og imod jawline. Gør din hånd stiv og bevæger sig langs kæbebenet, som du slap støt. Det skal være hårdt nok til at føle en snurren i den nedre ansigt, men ikke hårdt nok til at være smertefuld. Dette vil forynge hagen og kæben regionen og vil trække huden indad og opad, og dermed hals hud bliver fastere

luftrøret hals træning:. Sæt dine pegefingeren på hver side af dit luftrør midtvejs mellem din kraveben og hagen. Bevæge sig op og ned på længden af ​​luftrøret, så du kan føle muskelvæv flytte lidt. Du må ikke snøre luftstrømmen. Denne rutine vil opstramme huden på halsen som musklerne bliver under tonet. Yderligere farve vil blive injiceret inden for få dage, og man kunne forudse en mere yngre udseende efter din følgeskader naturlige hals lift

Halsen groove øvelse:. Placer en pegefinger i rillen på maven ben lige under bunden af ​​din luftrøret, hvor halsen starter. Lav små, faste cirkler med fingerspidsen, men ikke for hårdt, som at hindre luftstrømmen. Dette vil puste nyt liv i halsen hudceller, og udvide de meridian linjer i halsen, som vil forynge akupressur punkt.

Hver ansigt yoga toning øvelse bør praktiseres i mindst 1 minut dagligt, men oftere og i længere tid Det anbefales på hvert knudepunkt. Det er skal også påpeget, at ansigtet gymnastik øvelser producere smukke ikke-invasive facelifts og er ideelle til at minimere eller udrydde rynker, smil rynker, øjet poser og mørke ringe. Stramning og toning saggy ansigt hud og opnå et mere ungdommeligt udseende hud med disse regimer er inden for adgang de fleste kvinder og mænd, uden omkostninger overhovedet.

Hvis du ønsker at tage sig af din kalkun hals eller dobbelthage bruge en hals rynke creme behandling, der omfatter arbejder elementer, der kan stimulere produktionen af ​​kollagen. I det store og læger ordinere Retin-A creme til at forbedre denne tilstand. Der er også nogle naturlige hals cremer, som kan mindske den slappe kalkun huden. De hals cremer, der har celler høstet fra æble kerner er fundet at være mest effektive til at skære ned linjer på halsen.

Gør en indsats for at indtage mere vand dagligt og omfatter fødevarer af høj i omega-3 essentielle fedtsyrer, avocado og oliven i din kost. Disse vil bidrage til at øge hudens elasticitet og hurtigere virkningerne af enhver af de facelift øvelser til hals. Arid hud har mere af en disposition til hænge, ​​så det er afgørende at gøre huden fugtet og næret at øge virkningerne af kalkun hals lift øvelser.

En sund spise planen, såsom en Middelhavet kost, kan hjælpe dig at gøre din hals hud strammere. Forsøge at spotte en masse frugt og grøntsager, da de vil forbedre fremstilling af kollagen i kroppen og gøre huden mere fleksibel.

Man kan i sandhed folie og minimere de negative virkninger af kalkun hals med nogle ret nemme ansigt aerobic toning teknikker, sammen med nogle kosttilskud og trivielle kost justeringer. Hellere gøre noget omgående om slappe hals hud end finde det mere krævende senere i livet. Den energi og ubetydelig tidsforbrug er vel umagen værd
.