Anti Aging hudpleje - 3 tips til at Tone Sagging ansigtshuden

Det &'; s kun et spørgsmål om tid, at vi begynder at se vores ansigtshud begyndt at løsne og synke, men vi kan gøre noget ved dette? Nå faktisk ja, vi kan

Her I &';!. M vil kort diskutere aldringsprocessen og derefter give dig tre af de øverste anti-aging tips til at hjælpe dig med at stramme din ansigtshud

modningen

modningen er faktisk meget komplekst, og det kunne fylde en hel bog i sig selv. Men dybest set er der to faktorer alderdomssvækkelse:

1) Interne faktorer såsom når vi alder vores interne celler ikke er i stand til at kæmpe væk farlige frie radikaler, der skader vores celler forårsager aldring; og

2) Eksterne faktorer som solskader og miljøforurenende stoffer

Derfor nu vide dette, gør ikke &';. t det mening at hjælpe &'; forebygge &'; de to ovennævnte huden skadelige faktorer?

Det mest oplagte er at bruge en solcreme eller til at holde sig ude af solen helt og helt sikkert ikke gå på liggestole!

Der er mange måder at hjælpe med at bremse aldringsprocessen, under jeg har skitseret tre af dem.

# 1 Face Øvelser

Dette er en ofte over-set form for stramme sagging hud. Hvis du tænker over det, vi går til gymnastik eller aerobic klasse til at forsøge at stramme vores ben, lår og bagved, så hvorfor ikke udøve musklerne på vores ansigt til at stramme det?

Disse øvelser kan bogstaveligt talt kun tage ti minutter om dagen, og du kan fokusere på forskellige områder af dit ansigt på forskellige dage. For eksempel, fokusere på dine øjne og hals ene dag og en anden dag fokus på linjer omkring din mund og læber

# 2 anti-rynke Serum

Der &';! Er en masse forvirring omkring masser af anti-aging cremer og sera på markedet i dag. Det &'; er for massen af ​​et emne at komme ind på her, men det, jeg vil gerne komme over til dig er, at du skal finde en god effektiv anti-rynke serum

Serummer er forskellige cremer i det. sera er mere koncentrat i tekstur, og de effektive redskaber bør omfatte specifikke &'; aktiv &'; anti-rynke ingredienser. Sådanne ingredienser omfatter retinol, kobber-peptider, argirilene peptider og hyaluronsyre.

Disse aktive ingredienser sat kollagen produktion i overgear, der nedsætter rynker enormt.

# 3 Mad & Drik

Dette kan blive en overraskelse for dig, men mad og drikke har meget at gøre med modningen. Hvad du putter i din krop har en skadelig virkning på cellerne inde i din krop, som i-sving, har en virkning på hudcellerne på ydersiden af ​​din krop.

Du bør altid drikke masser af vand hver enkelt dag, det er et kendt faktum til at holde huden klar. Holdes væk fra fede, forarbejdede fødevarer og forsøge at indarbejde frugt, grøntsager og rå grøntsager i din daglige kost.

Ved at spise rå grøntsager (gulerødder for eksempel) har en enorm effekt på bremse aldringsprocessen!

Nu hvor du ved 3 ting du skal gøre for at starte toning sagging hud, finde mange andre effektive måder til yderligere at reducere tegn på ældning ved at følge nedenstående link
.