Anti-Aging hudpleje: 14 måder at reducere de irriterende Eye Tasker

Eye poser gøre en person ser ældre. Hvordan kan vi mindske de irriterende poser under øjnene og få dem til at se lysere som en del af en anti-aging hudpleje program?

Eye poser er forårsaget af leveren &'; s renselsesproces af kroppen &'; s fordøjelsessystemet urenheder. Efterhånden som du bliver ældre (især hos mænd og kvinder over 40), vil du opleve mere hævelser under øjnene, fordi kroppen har mindre evne til at udvise disse urenheder, hvilket gør dine anti-aging indsats, at meget hårdere.

Her er et par anti-aging hudpleje tips til at reducere eventuelle øjet taske problemer:

• Prøv at få mere søvn. De mørke ringe omkring øjnene er ofte en god indikation af, at du &'; re ikke at få nok af din skønhedssøvn. Den gennemsnitlige voksne menneske kræver otte timers søvn hver nat

• Drik mindst en liter vand om dagen, helst varm

• Skær ned eller udrydde rygning

• Undgå stegt mad, rødt kød, fastfood, sodavand, kulsyreholdigt vand, sukker, bord salt, syntetiske sødemidler, alkohol og koffein, fødevarer, der indeholder bagepulver, og kolde fødevarer. Prøv ikke at drikke væske, før han gik i seng om aftenen.

• Påfør ansigtsmasker over hele fladen. Brug agurkeskiver, kølet tynde skiver kartoffel stykker, eller køling puder omkring øjnene, for omkring 10 til 15 minutter, et par gange om ugen. Dette vil midlertidigt reducere dybden og mørke misfarvning af øjet poser. Lig på ryggen, mens du gør dette, og slappe af så meget som muligt for at reducere stress

• Fordyb vat i kold mælk eller vand, og gælder for de øjet poser ved liggende på ryggen med fødderne hævet højere end dit hoved.

• Spis mere rå honning, frisk frugt, uraffineret havsalt, nødder, frø, fuldkorn, og drikke grøntsagsjuice

• Tag en multi-vitamin og mineral kombination supplement en gang om dagen eller som anvist

• K-vitamin som supplement eller fødevarer rige på vitamin K såsom spinat, rødbeder, og majroer, er særdeles nyttigt til at reducere poser under øjnene

• Undgå allergener, der udløser tilstoppet næse, såsom dyrehår, støv og pollen. Prøv at sove med en ekstra pude til at ophøje bihulerne, så slim ikke hober sig op i bihulerne og næsehulen

• Overdreven øje taske hævelser i morgen kan midlertidigt behandles ved at placere kølede tabel skeer på arealerne under øjnene for at mindske hævelse

• Prøv ikke at bruge eyeliner; hellere bruge en øjenskygge som &'; s ligner farven på dine øjenlåg til at maskere misfarvning af poserne under øjnene.

• Brug ikke ØJNE såsom retinoid, alfa hydroxyl, salicylsyre omkring øjnene, da disse kan irritere huden og forværre hævelsen

• Massage området under øjnene. Brug dine pegefingre, og fast massere øjet poser ved hjælp af en lille cirkulær bevægelse. Ved at gøre dette så ofte som muligt, vil du minimere hævelse, løfte sagging hud, og reducere fede fordøjelsesproblemer indskud, der har samlet i øjet poser. Gør det ved busstoppestedet, i trafikken, i foran fjernsynet; vil du se forskellen i et par dage!

Reduktion øjet poser er meget vigtige i dit anti-aging indsats. Ser yngre er en proces, der omfatter mange ting. Ved at minimere disse puffy øje poser, vil du være godt på vej til at se yngre end din år
.