Summertime Fun hjælp Citrus æteriske olier

Florida, delstaten Sunshine, ikke kun har smukke strande med hvidt sand og svajende palme træer, de er den # 1 stat til dyrkning citrusfrugter. Rigelige sorter af grapefrugter, appelsiner, citroner, limefrugter, mandariner, og mandariner gøre deres vej ind køkkener dagligt. Ud over at spise frugt og drikke saften, de er koldpresset (fra svær) for deres æteriske olier. Der er mange, hvor olier er også destilleret fra blomster, blade og lignende, men vi er simpelthen diskuterer citrus i almindelighed. Ligesom en ånd i en flaske, de æteriske olier fange essensen af ​​hver saftig citrus duft til vores kreative aromatiske bestræbelser. En af mine favoritter er Blood Orange, som har en fed citrusy-orange tone, der altid synes at tilføje en smule lykke til hver blanding.

Citrus olier betragtes energigivende aromaer, der løfter ånderne ved at åbne hjertet og kommunikation, mens lempelse stress og spændinger. Vidste du i et studie med citron olie i kontorer, var der et fald i skrivefejl af 53%? Citrus olier bidrager til at skabe balance og harmoni i blandinger, men citron og grapefrugt er også brugt til deres afgiftende egenskaber, og bruges i mange cellulite reduktion produkter. Mandarin bruges for sine blide egenskaber til børn, ældre og gravide kvinder. Jeg kan &'; t stress nok om læsning og tjekker egenskaberne for enhver æterisk olie, du vil bruge. Den topiske anvendelse af citrusolier skal anvendes med forsigtighed med hensyn til solen og solarier. Må ikke anvendes på huden før de går ud i solen eller ved hjælp af en garvning seng, da det kan forårsage en alvorlig solskoldning. Det er her, at vide, om det er en udtrykt eller destilleret olie ville være en fordel, men jeg synes stadig det er bedre at være sikker og ikke bruge dem før venturing ud for en alle dag maraton på stranden eller solcenter.

Der er mange anvendelser af citrus olier fra stearinlys til rengøringsmidler, der allerede forbedrer vores dagligdag. At være en Florida pige, uanset hvor jeg rejser, duften af ​​en orange lund i en flaske bringer mig tilbage hjem!

Dagdrømme i Paradise
(En simpel indånding blanding til optimisme)

3 dråber Tangerine
3 dråber grapefrugt
2 dråber mørk Bay Rum

Mix æteriske olier og føje til diffusor til inhalation.
En god blanding for at tilføje at rejse diffusorer.

Wake-Up Sunshine
(en energigivende og forfriskende
morgen blanding til bruseren)

10 dråber Lemon
10 dråber Rosemary
10 dråber mandarin, Red

Bland æteriske olier og føje til ravfarvet flaske.
Tilsæt 2-3 dråber blanding til varmt brusebad. Træk vejret dybt

Mermaid &'; s. Stav
(For en afslappende og sanselig blanding til
et bad, massage eller diffuser)

6 dråber Blood Orange
4 dråber romersk kamille
10 dråber Lavender
3 dråber sandeltræ
3 dråber Ylang Ylang

Bland æteriske olier i små rav flaske. Til et bad - tilføj 6 dråber blanding til en teskefuld jojobaolie og
føje til et varmt bad for at slappe
for en massage -. Tilføje 12 dråber til 1 ounce . luftfartsselskab olie Hus Til indånding - tilføj 10 dråber til diffusor
. .