Aromaterapi for din fremtid

aromaterapi

Vores 5 sanser giver os mulighed for at kende verden omkring os. Og selv om nogle af os nøjes med mindre end alle 5, er vores overlevelse er knyttet til brugen af ​​vore sanser. Vi deler dette træk af at være sensate væsener med alle andre bevægelige væsen på planeten, vi alle opererer vores kroppe og navigere vores verden ved brug af nogle eller alle disse sanser. Uden at udnytte vores vision, vores hørelse, vores fingre & tæer, vores tunger og vores næse vi ville være bogstaveligt og billedligt tabt i en atmosfære af blankness.

Heldigvis er vores verden er ikke et tomt lærred, som vi er blevet forsynet med en kakofoni af lyde, en regnbue af seværdigheder , en parfumeri af aromaer, en banket af smag og teksturer i massevis. Vores sanser fuldt engageret, vi nu har en million tanker, som vi er klar til at kommunikere til os selv og alle andre, der vil lytte.

Take away vores 5 sanser og læger /forskere enige om, at selv om de vitale tegn på åndedræt og hjerteslag kan opretholdes, er der ingen vitalitet. En tæppe depression sætter ind, fordøjelsen lukker ned, nervesystem lukker ned, immunsystemet bliver svag.

Til en lille grad, dette lukke er hvad der sker når mennesker tilbringer for meget tid i en rutine med kørsel, laver rote opgaver på computeren, se tv, vejrtrækning gammel luft i lukkede bygninger og spise syntetisk mad eller mad, der isn &'; t frisk. Når vores virkelighed bliver stillestående, bliver vi mindre i live.

For hurtigt bringe vitalitet tilbage, du kan anvende kunsten aromaterapi. Aromaterapi er kunsten og videnskaben at bruge plantekemikalier (fra plante essenser) for at skabe en positiv forandring i kroppen. Plant essenser er de flygtige vegetabilske olier (normalt udvundet via dampdestillation), der indeholder en række forskellige kemiske komponenter, som har visse virkninger på kroppen. Disse kemiske komponenter giver fingerpeg om deres anvendelighed. For eksempel, terpener er meget anti-viral (dvs. limonen findes i citronolie) og antiinflammatorisk (dvs. chamazulene findes i kamille). Estere er beroligende og anti-svampe (dvs. findes i kamille og lavendel), alkoholer er anti-septisk, anti-viral og opløftende (rose og lavendel). Phenoler er ekstremt stærkt lugtende, stimulerende på centralnervesystemet, og anti-bakteriel (dvs. oregano, fed), oxider er slimløsende (lethed overbelastning – dvs. eukalyptus, rosmarin). Aldehyder er humør afbalancering. Opløftende endnu beroligende. Essenser indeholder disse synes til “ føler &"; lige højre. (Lemon Verbena, citronmelisse, citrongræs).

Mange planter har allerede en synergistisk blanding af fytokemikalier i dem, der gør dem perfekte til bestemte anvendelser. Andre naturlægemidler essenser kan gøres mere effektiv ved at blande to eller flere planter sammen for at sætte skub i en ønsket effekt. For eksempel, for at øge det slimdrivende virkning af eukalyptus, tilsæt rosmarin. At øge søvnfremkaldende effekt af lavendel, tilsæt kamille. Komplicerede blandinger er ikke nødvendige, og medmindre du er ekstremt dygtige til, hvad du laver, jo flere essenser, du tilføjer, chancerne er nogle af dem vil vilkårligt ophæve nogle af de intentioner formlen.

Den historie aromaterapi er historien om Phytoterapi
Aromaterapi har det tilfælles med apotek og moderne medicin. Begge udsprunget af mennesket &'; s brug af planter til at give næring og helbrede sig selv. Selv om nogle anvendelser af aromaterapi (og moderne medicin) var ansat tilbage i det gamle Egypten, ordet “ aromatherapie &"; blev opfundet af Dr. Rene Gattefosse i 1928. Mens han studerede de kemiske komponenter af æteriske olier, den franske videnskabsmand lidt en lab brænde og var i stand til hurtigt og grundigt helbrede det med ren lavendel essens. Aromaterapi var ansat i det gamle Kina og blev en del af græske medicinske praksis. Hippokrates (som skal ses som grundlæggeren af ​​“ holistisk &"; medicin) blev citeret, ikke kun for at sige “ Først gør ingen skade &"; men også “ vejen til sundhed er at have en duftende massage og en aromatisk bad hver dag &" ;. Alligevel har vi den franske at takke for det meste af den videnskabelige forskning, der har oplyst, hvad der engang var en overvejende intuitiv kunst. Paul Belaiche, MD (chef for Phytoterapi ved universitetet i Paris) studerede med Jean Valnet (Verdenskrig Army læge) og udgivet en tre volumen klinisk undersøgelse af de medicinske anvendelser af aromaterapi til at bekæmpe en lang række infektioner og degenerative sygdomme. Endelig i 1977 Robert Tisserand udgav den første engelsksprogede bog om aromaterapi bringe lys over en praksis, der var kendt i Europa til de stater, for første gang.

Aromaterapi i Market Place:
Mens der i ldquo &; apoteker &"; England, Frankrig, Tyskland, Kina og Indien, er bredt tilgængelige både naturlægemidler og aromaterapeutiske produkter, i USA, er de ikke. Men vent, du &'; ve set ordet aromaterapi i enhver stof butik, bad butik og stearinlys butik, som du &'; ve trådte ind. Det gør ikke &'; t betyde, at de er aromaterapeutiske og størstedelen af ​​dem er ikke. Mange mainstream kosmetiske virksomheder er penge på tendensen og ordet aromaterapi er blevet noget mere end en marketing sigt. Så “ All Natural Aromaterapi Bath Gel &"; du lige har købt på Bath Store på Mall bør faktisk kaldes “ slags naturlig med kemikalier og nogle plante essenser, men også syntetiske dufte &"; og ansvarsfraskrivelse bør læse: Petroleum baserede olier og voks i dette produkt kan eller kan ikke være blokere posten (indtagelse) af de naturlægemidler essenser i denne blanding, derfor dette produkt ikke terapeutisk.

Syntetisk parfumerede vs Plant Essence:
Hvis etiketten på flasken siger “ duft &" ;, du badning med en menneskeskabt lugt cocktail, der kan indeholde op til 4000 forskellige kemiske komponenter herunder “ phthlates &" ;. Phthalater er blevet fjernet fra børn &'; s plastic legetøj, fordi undersøgelser viser, at de er til skade kønsorganer (VERIFY). Phthlates stadig findes hos kvinder &'; s hår farve, neglelak og i nogle parfumerede toiletartikler. Produkter, der indeholder syntetiske duftstoffer forårsager flere registrerede klager i form af allergiske reaktioner og hudirritation end dem uden syntetisk duft (selvom nogle æteriske olier også forårsage allergiske reaktioner)
Mens der er nogle “. Psykologisk &"; undersøgelser, der har medtaget syntetiske duftstoffer i deres resultater, er alle de medicinske, botaniske og kemiske resultater til dato er baseret på rene vegetabilske essenser. Vi kender den kemiske nedbrydning af mange planter, og hvordan de interagerer med vores menneskelige krop kemi. Vi ved ikke, hvordan de ændrer sig, når de blandes med syntetiske eller hvordan vores kroppe reagerer på en blanding af kemikalier eller en blanding af kemikalier med planter. Den mest effektive aromaterapeutiske produkter vil indeholde naturlige ingredienser sammen med essenser.

Naturlig vs Kemiske og Modern Inventions vs Moder Natur

Planter er blevet indtaget i tusinder af år. Menneskeskabte kemikalier er kun blevet indtaget siden omkring 1820. I de seneste 75 år har vi indført titusinder af helt nye kemikalier i vores miljø og ind i vores kroppe (100.000 nye kemikalier genereret af Dow Chemical Company alene Nogle gange finder vi, at kemiske og kemiske kombination ikke burde have været solgt til konsum (som det var tilfældet med Dursban landbrug pesticid og Vioxx gigt medicin)

Formålet med at diskutere disse ldquo &;. unpleasantries &"; er at påpege, at det måske aromaterapi er ikke mere kontroversiel end apotek Måske for al den videnskab og kontrol vi udøver over vores miljø, kan det &';. t virkelig være “ kontrolleret &" ;. Måske mennesker aren &'; t så smart som vi tror, ​​vi er Måske FDA-reglerne og hold af. virksomhedernes forskere bakkes op af virksomhedens midler don &';. t komme op med et produkt, der er noget mere præcis eller forsigtig end de produkter, som Moder Natur er leverer Måske naturlige løsninger findes uden for et laboratorium er ikke altid skadeligt. Måske sundheden for vores miljø (vores planet) er helt sammenflettet med sundheden for vores egen krop. Måske skulle vi sætte farten ned og gå baglæns lidt før det &'; s for sent. Urter har været anvendt som medicin til 5000 år. I 1990 &'; s når verden &'; s befolkning blev anslået til 5,8 mia, blev det også vurderet, at 3 mia var afhængige af planter som deres chef form for medicin.

Hvordan til at udnytte aromaterapeutiske Essenser

Plant essenser bør aldrig indtages gennem munden. Men de kan være “ indtages &"; gennem huden eller via inhalation i lungerne og ind i blodbanen derfra. Aromaterapi leveres normalt i form af en duftende massage (aromatiske føjes til vegetabilske olier (dvs. solsikke, mandel, vindruekerneolie, jojoba, kokos) for at skabe en gavnlig massage olie. Essenser kan inhaleres fra en vatpind eller diffunderet i luften via . en varme diffuser eller stearinlys, dampspreder, ventilator diffuser eller via en forstøver Tilføjelse essenser til et varmt bad er en hurtig måde at få dem gennem huden og ind i blodbanen, hvor de vil blande sig med din krop &'; s egen kemi skabe balance. Healing plante essenser kan også anvendes via en komprimere eller i en salve eller creme. Disse metoder til levering er i overensstemmelse med de typer af opgaver, en sygeplejerske (og ikke en typisk læge) ville udføre. Derfor aromaterapi er et perfekt værktøj til sygeplejersker , terapeuter af alle slags, mødre og alle de pedeller i verden
.