Hvad er en svulmende disk, og hvad betyder det?

Når nogen fortæller dig, at du har en svulmende disk, eller du læser det på din MR rapport, kan du spekulerer på, hvad det betyder. Er det, hvad der er årsag min smerte? Vil det gå væk? Har jeg brug for kirurgi? Hvordan kan jeg ordne det?

Disse er alle gode spørgsmål, der skal besvares, før du beslutter dig for, hvilken behandling der er rigtigt for dig. Forstå din svulmende disken begynder med at forstå din anatomi, hvor disken er, og hvad disken gør.

Hvad er det? Salg

almindeligvis kaldes, skiven eller disken, de diskusprolaps forbinder hver hvirvel til næste hvirvel og hjælper med at danne ryggen. Det tillader en lille mængde af bevægelse og virker som en stødpude mellem hvert par ryghvirvler. Når det bliver deformeret, eller skubbes ud af form, er det ofte kaldes en svulmende disk.

Din disk har to hoveddele, annulus og kernen pulposis. Annulus er en hård stærk ledbånd, der ombrydes omkring den udvendige kant af skiven. Det forbinder én vertebral krop til den næste. Kernen pulposis er et blødt gellignende materiale, der udfylder den indvendige side af disken. Tilsammen danner de en jellyroll pude mellem hvirvlerne.

Når du bøje eller twist, det er den disk, der giver din rygsøjle til flex og flytte. Når du bevæger den bløde indre del af disken, skubbes rundt inde på disken. Når du flex fremad, er kernen pulposis skubbet bagud; så når du stå oprejst i en neutral position den bevæger sig tilbage til centrum.

Hvad forårsagede det? Salg

Mennesker har udviklet sig over tusinder af år som jægere og samlere, vi er designet til at stå og gå, og det intervertebrale disk fungerer fantastisk for det. Kan opstå problemer, når vi bruger for meget tid bøjning og løft, eller foroverbøjet et skrivebord. Lange timer bøjning fremad skubber kernen pulposis mod bagsiden af ​​disken. Til sidst de hårde ledbånd i annulus vil begynde at strække og skubbe ud over kanten af ​​ryghvirvel danner en svulmende disk.

Tidligt når du står op kernen vil vende tilbage til midten af ​​disken og bule vil gå væk, men over tid, gentagen bukning vil fortsætte med at strække annulus og bule vil blive mere permanent.

Hvad vil det gøre?

En svulmende disk er ofte forbundet med rygsmerter . Dette sker på grund af strækningen af ​​ledbånd i det ringformede rum, og fordi ryghvirvler er ikke korrekt justeret. Når ryghvirvler ikke holdes i korrekt justering af annulus, kan de små led i din rygsøjle udvikle smertefulde arthritis. Rygsmerter fra en svulmende disk er ofte en kombination af disse to faktorer.

Andre symptomer, der kan være forbundet med en svulmende disk omfatter smerter i benene eller iskias. Dette kan forekomme, når svage punkt eller strækning af annulus udvikler sig i et område, hvor det kan trykke på nerverne. Dette opstår oftest i lændehvirvelsøjlen, hvor det kan presse på nerver, der går ind i balderne eller ben.

Hvis en svulmende disk er venstre ubehandlet, og du fortsætter aktiviteter, der forårsagede det, kan det udvikle sig. Rygsmerter kan blive værre, og hvis det er at trykke på en nerve, du måtte have svaghed eller følelsesløshed i benene. Som ledbånd i annulus stretch og vokse svagere de i sidste ende kan rive, således at kernen at skubbe uden på disken. Hvis dette discusprolaps forårsager pres på nerverne kan du have pludselige svære lavere ekstremiteter symptomer såsom følelsesløshed eller svaghed.

Hvad skal man gøre?

Behandling for en svulmende disk, vil afhænge af hvilke symptomer det er forårsager. Hvis det er bare en tilfældig fund på MR kan det ikke kræver nogen behandling overhovedet, men vi bør alle være smart om ryggen, og hvad vi gør. Undgå eller begrænse, hvor meget du bøjer og lift, vil holde din svulmende disk fra skrider ind i et problem.

Hvis din svulmende disk er årsag symptomer som rygsmerter eller bensmerter er der øvelser, der kan nogle gange reducere en svulmende disk. Korrigere en svulmende disk vil justere ryghvirvel og tage presset ud af eventuelle nerver, der kan være involveret. Hvor meget lettelse, du får, vil afhænge af sværhedsgraden af ​​dine symptomer og hvor længe du har haft dem.

Hvis din svulmende disk har udviklet sig til en diskusprolaps disk mere aggressive behandlinger kan være påkrævet. Afhængigt af dine symptomer, og hvor slemt de er, kan din læge tale med dig om fysioterapi, steroid injektioner eller kirurgi til at lette presset på nerven.

udstående diske er et almindeligt fund på MR, men de kan eller ikke kan være vigtigt, afhængigt af dine symptomer. Hvis dine symptomer er acceptabel, kan du diskutere konservative behandlinger med din læge. Ting som fysioterapi og over skranken smertestillende medicin kan være meget effektiv behandling for mange mennesker.

Vi bør alle praktiserer god ryg mekanik og være meget opmærksomme på vores kropsholdning. Undgå at bøje og løft når det er muligt, og når du skal bøje, bøje på dine hofter og holde din ryg lige. Forhindre en svulmende disk er meget bedre end at behandle en

David L Stevens PA-C
www.living-with-back-pain.org
.