Leve med mindre smerte gennem massage terapi

Så mange mennesker lever med unødvendige smerter. Er du en af ​​dem? Jeg er forbløffet og forfærdet over antallet af mennesker, der tror, ​​at de er nødt til at leve med deres smerter, smerter, der kunne afhjælpes, ofte hurtigt og nemt. De synes at tro, at der ikke er noget, der skal gøres. De siger, "Jeg tror jeg bare ved at blive gammel." Er du en af ​​dem?

Er det virkelig sandt? Er smerte en uundgåelig del af livet ved 40? 50? 60? Hvis du føler, at dårligt nu, hvad vil du har lyst ti år fra nu? Vil du virkelig ønsker at tilbringe resten af ​​dit liv i smerte, når det ikke er nødvendigt? Hvilken slags liv er det?

Hvordan kan jeg vide, at du kan få det bedre nu? Hurtigt, nemt og naturligt? Fordi jeg har set det ske hundreder af gange, og jeg har oplevet det selv.

Jeg vil ikke fortælle dig, at alle dine smerter vil forsvinde i en times massage. Det er simpelthen ikke sandt. Men hvad jeg kan fortælle dig er, at langt de fleste kunder får op fra mit bord føler væsentligt bedre, end de gjorde, da de først fastsætter. I næsten alle tilfælde, hvor smertelindring er målet, de oplever i det mindste nogle umiddelbare reduktion i smerte.

Der er ingen magisk kugle for kroniske smerter. Men hvis der var en magisk kugle, ville massage være temmelig darn tæt på at være det. Jeg anslår, at mindst 90% af mine klienter siger, at de "føler meget bedre", når de kommer op fra mit bord. Massage kan gøre underværker. Og jeg taler ikke om nogen massage. Jeg taler om den rigtige form for massage.

"Hvad ?!" du siger. Den "rigtige slags" for massage? Hvad mener du med det? Taler du om "sports massage", "svensk", "dyb væv"? Ikke nøjagtigt. Hvad jeg taler om er dette: betyder massage terapeut ved præcis, hvad de skal gøre, specielt hvilken kombination af slag, der vil være mest effektiv til at lindre dit specifikke problem? Har de kender forskellen mellem at bruge massage til nutidens muskel stamme og en kronisk tilstand, der har eksisteret i årevis? Eller gør de det samme massage på alle, der går i døren? Ser du, den rigtige form for massage kan være meget effektiv hurtigt. Den forkerte slags massage i bedste vil være ineffektiv og i værste kan gøre du føler dig værre.

Jeg vil komme tilbage til dette emne specifikt hvilken slags massage vil bedst kan hjælpe dig, og hvordan det kan gøre en forskel. Jeg vil tilbage til denne idé om at leve uden smerter. Og jeg vil minde dig igen, at du ikke behøver at leve i smerte, at man kan føle sig bedre naturligt. Men du skal være villig til at gøre, hvad det tager.

Jeg har ikke tænkt mig at fortælle dig, at jeg har det eneste svar på dine smerter. Kroniske smerter kan have flere kilder og opretholdelsen faktorer. Finde dem og adressering dem kan kræve vedholdenhed og en vilje til at være opsøgende. Kiropraktorer, læger, fysioterapeuter, ændringer i vaner kan alle være en del af den langsigtede svar. En del af mit job er at uddanne dig, kunden, hvordan man kan tage vare på dig selv uden for mit kontor, så du kan leve et liv, som du elsker, fri for unødig smerte og stress.

Ja, smerte og stress er en uundgåelig del af livet og i nogle tilfælde er der forhold, der bare ikke vil gå væk. Selv i de tilfælde, kan sværhedsgraden af ​​symptomerne ofte reduceres. Normalt tilstand kan styres på en måde, at mindst en vis lettelse kan opnås. For de fleste af os, selv om, ømhed og smerter, der plager os kan reduceres og ofte elimineret.

Valget er dit. Vil du træffe det valg at leve uden smerte? Eller vil du holde traskede, tynget af livets belastninger? Hvilken vil du vælge
 ?;