*** Kan ikke Sleep? Lær en ny måde at sætte din hjerne til Rest

Hvis du ikke tror at sove godt, er blot en af ​​disse gener, du nødt til at sætte op med som en bivirkning af aldring, vil du blive overrasket over at høre, at ny forskning foretaget af Center for Sleep og Circadian Neurobiologi ved University of Pennsylvania forvandler denne konventionelle visdom på hovedet.

Undersøgelsen, der omfatter over 150.000 mennesker og offentliggjort i tidsskriftet Sleep
, er designet til at vise, at kvaliteten af ​​søvn falder i alderdom
, forklarede Dr. Michael Grander. Men chok resultater viser, at aldring ikke er den primære årsag til dårlig søvn. Så meget, at en britisk søvn forsker kommenterede det var en "myte", at aldring er roden til søvnmangel.

Undersøgelsen har forskerne overbevist om, at klager over dårlig søvn Lessen
som folk flytter ud over de midterste år, med det laveste antal klager blandt de over-70'erne –. sandsynligvis fordi de har justeret til en mere afslappet livsstil ved denne tid i livet

Så hvorfor folk i deres midterste år – især deres 40'erne, hvor de burde være at udføre på deres højeste i alle områder af livet –? lider mest alvorlige søvnmangel, mens mange endda i deres 80'erne rapport sove godt

Hos Brain State Technologies ® ;, Vi har kendt i lang tid, at det ikke er alder, der får folk til at sove dårligt.

Søvnmangel er på sit højeste i 40'erne på grund af derefter folks hjerne mønstre er ofte i en tilstand af alvorlig uorden som følge af opbygningen af ​​traumer og stress som følge af presset fra vores komplekse moderne verden. Den overbelastede hjernen bliver "hængende" i en tilstand designet til at håndtere udfordrende situationer, ude af stand til at vende tilbage til sin normale tilstand.

Den fælles tilgang til behandling af søvn sygdomme er kemiske, med $ 150000000000 brugt af amerikanske virksomheder til at behandle søvn-relaterede emner. Anvendelse af beroligende midler er steget kraftigt som stressede amerikanere søger at føle sig mere afslappet. Problemet er, at den underliggende søvn arkitekturen forbliver unormal på grund af den fortsatte ubalance i den enkelte &'; s hjernebølger. Kemikalier såsom søvn hjælpemidler simpelthen maskere, hvad der virkelig foregår inde os.

Hos Brain State, har vi vist, at hjernen
driver krop kemi. Når brainwave mønstre er afbalancerede venstre-til-højre og frem og tilbage, med lave og høje frekvenser i optimale forhold til hinanden i hele hjernen, klienter befinder sig sove godt ofte for første gang i år.

Efter at have vurderet de brainwave mønstre af mere end 45.000 kunder over hele verden, ved vi, at når hjernen bliver ophidset, målt ved EEG, den enkeltes søvn tendens til at lide. Ved at afhjælpe disse ubalancer med vores avancerede invasiv teknologi, vi &'; ve vist, at ikke sove godt isn &'; t blot et symptom på fysiske og følelsesmæssige helbredsproblemer, men kilde
af mange af disse problemer
<. p> I enhver alder kan sove forbedres ved at balancere og harmonisere hjernen ved hjælp Brainwave Optimization &handel ;. Men især hvis du er i din karriere og familie år, du ønsker at fungere på dit bedste. Ændre dine søvnmønstre med Brainwave Optimization ® kan være livsændrende – som at blive frigivet fra lænker
.