Hvad skal gøre at få muskler

OBS mænd og kvinder: Hvis du &'; ve kæmpet for at tabe de sidste 10 til 15 pounds, kæmper med langsom fedt tab, eller lider af nagende "problemområde" fedt opbevaring i din underkrop, kærlighed håndtag, eller mave … Oplev Incredible Fat Burning træningsprogrammer
New York &'; s Premier Fat Loss Expert og Fitness
Model John Romaniello Udviklet At Hjulpet
Ham tabe de sidste 17 pund og Transform
Hans krop fra blød til rock hårdt i
Blot 6 korte uger ...

ADVARSEL: Forbrænding fedt direkte fra dine problemområder er nu en realitet. . Forbered latterlige resultater
Kære Fat Loss Ven,

Hej, jeg &'; m John Romaniello, grundlægger af romerske Fitness Systems og skaberen af ​​den endelige fase fedt tab program. Som en træner, coach, forfatter og modellere mine artikler og billeder er dukket op i nogle af de mest respekterede sundhed og fitness publikationer i verden

Nu, jeg don &';. T betyder at prale (faktisk, at &'; s løgn: Jeg elsker at prale), men mine træningsprogrammer har hjulpet folk fra alle samfundslag opnå fænomenale resultater.

Fra pakning 20 pounds af muskler på en mager vegetar, til at få en livslang sofa kartoffel til at miste op til 83 pounds på bare 24 uger I &'; ve brugt de sidste 8 år at hjælpe folk ændre deres liv og organer .

Jeg er også meget varmt.Der, jeg sagde det. Jeg ved, I &'; m en arrogant, indbildsk ryk, højre

Nå …? Ja, okay, det kan være sandt. Slags. Men ved du hvad? Det &'; s sandt, så skrue det, jeg sagde, at det

Endnu vigtigere er, den eneste grund til jeg får at afgive en erklæring som det er, fordi jeg arbejdede min røv ud for retten til at sige det..

Du kan se, var ikke I &'; t altid varmt. Faktisk, jeg faktisk plejede at være i temmelig dårlig form.

Så til sidst, jeg fik syge af at hade den måde, jeg kiggede, så jeg lavede en forandring.

Endelig år senere, jeg regnet ud, hvordan at foretage ændringer endnu hurtigere

Endnu vigtigere er, hjælper jeg folk får hot Hoteller, som &'; s kinda min ting:.. Jeg skaber hotness. Åh sikker, der &'; s, at hele lidt om sundhed og levetid. Og sikker, dette program er også godt for atleter, der ønsker at øge ydeevnen

Sandheden er, disse ting er alt sammen meget godt, men lad &'; s. Være ærlige – at &'; s ikke hvorfor du &'; re her.

Du &'; re her, fordi du ønsker at se bedre – en masse bedre –., end du gør nu

Og jeg kan hjælpe

Men først, lad mig fortælle dig. en hurtig historie.

Efter at have været en fed knægt for en god del af mit liv, da jeg endelig fik i form i en alder af 19 blev jeg fast besluttet på at bo på den måde. Jeg fik magert og pasform ved at lære alt, hvad jeg kunne om træning og ernæring, og øve disse vaner hver eneste dag. Dette førte til en stor karriere som træner, og en lille, men voksende antal arbejdspladser som en fitness model.

Da jeg var 23, gik det lidt mere flydende. Jeg følte, jeg havde ting ned til en smuk anstændigt system. . Jeg havde programmer for når jeg ønskede at få muskler og andre for når jeg ønskede at tabe fedt

Sortering af en “ langsom og støt vinder løbet &"; type tilgang. Nå, desværre, selv de bedste af os kan slags falde af sporet. Jeg var i en muskel vinde fase, og “ langsom og støt &"; slags forvandlet til “ stor og doven &";.

Sikker på, jeg sætter på størrelse, men fordi jeg var ikke &';. t ser min kost omhyggeligt, tjente jeg MÅDE mere fedt, at jeg skulle have

Sommer nærmede, men sandfærdigt, var ikke &' I; t alt for bekymret. I &'; d gjort dette før. I &'; d bare nødt til at kost for omkring 12-16 uger (som altid) at tabe fedt og så jeg &'; d være magert igen

Ja, jeg &';. D behøver at gå glip et par uger af strand vejr til kost ned, men det var ikke &';.. ta enormt meget
http://www.whattodotogainmuscle.com