Hvordan Air Filtre kan mindske astma og allergi udløsere

Ifølge Astma og Allergi Foundation of America, 1 i 4 amerikanere lider af astma eller virkningerne af allergi. Fjerne eller reducere husstand udløser er afgørende for at minimere eksponering for farlige luftbårne forurenende stoffer. Uanset om det er astma, sæsonbetonet allergi eller indendørs allergi, en af ​​de mest enkle og omkostningseffektive metoder til at reducere molekylær og partikler udløser er at købe og implementere brugen af ​​høj kvalitet luftfiltre.

James T. Li, MD, formand for afdelingen for allergiske sygdomme i afdelingen for intern medicin i Mayo klinikken havde dette at sige om luftfiltre, “ Luftfiltre der fjerner små partikler – såsom højeffektive partikulære luft (HEPA) filtre – er effektive til at fjerne allergener fra luften, uden at udgøre nogen ozon bekymringer. For at arbejde effektivt, har brug for filtre, der skal renses eller udskiftes regelmæssigt, ifølge producentens anvisninger &";

Med dette i tankerne, er det vigtigt at rådføre sig med din læge om netop din tilstand og omstændigheder. Tal med din læge om alle dine symptomer og sørg for at notere eventuelle kilder til allergener, der kan gøre din astma eller allergi værre. Nogle af de udløsende faktorer for astma og allergi er:

• Skæl
• Svampesporer Salg • Støv
• Pollen
• Kemiske dampe Salg • Patogener
• Røg

Det er vigtigt at sikre, at luftkvaliteten i dit hjem er så rene som muligt. Der er ikke en stor, at der kan gøres om uden allergener, når du forlader dit hjem. Du behøver dog har en høj grad af miljømæssig kontrol over dit hjem.

• Sørg for, at dine udluftninger rengøres og støvfri
• Støvsugning regelmæssigt og korrekt bortskaffelse af de poser eller snavs hjælper til lavere niveauer af irriterende stoffer og forurenende stoffer
• Regelmæssigt rengøring overflader af apparater, tællere og møbler vil yderligere rense dit hjem samt
• Brug rengøringsmidler, der er milde, men stadig reducere bakterier og vira fra blomstrende er ideel såvel
• Sørg for, at områder, der gemmer kemikalier maling og rengøringsmidler er godt ventileret og ikke i nærheden af ​​din ventilation eller klimaanlæg enhed. Kemikalier som blegemiddel eller fortynder kan påvirke og forværre astma og allergi symptomer
• Tobaksrøg er en anden synder, som er enhver røg eller dampe fra brændende materialer.

Den største men måske vigtigste skridt at tage, er at vælge en høj kvalitet luftfilter. Mens prisen er ikke altid en funktion af kvalitet, afhente det bedste filter, du har råd til; ikke sjuske. Luftfiltre reducere indendørs forureningskilder som partikler og molekylære udløsere ved at fange dem og forhindrer dem i at genindtaste luften i dit hjem.

Filtre, der er blevet behandlet med antimikrobielle aktive hæmme væksten og spredningen af ​​sporer og bakterier i luften. Luftbårne bakterier og mug er to forurenende stoffer, der kan alvorligt påvirke dem med og uden astma og allergi.

Vælg en plisseret luftfilter med carbon at fange eller fange molekylære udløsere såsom dampe fra kemikalier eller luftbårne patogener. Typiske filtre, uden kulstof eller en anden gennemprøvet molekylær aktiv, ikke fange kemiske dampe.

Sørg for at udskifte dine filtre med de intervaller anbefalet af producenten som et minimum. For renere luft erstatter filtrene oftere
.