Hvad du behøver at vide om B12 mangel sygdom

B12-mangel sygdom er en almindelig lidelse, der ofte går udiagnosticeret og ubehandlet. Det er meget forebygges og behandles, men de tegn og symptomer er ofte savnet og overset. Her lærer vi om, hvad B12-mangel handler om.

Vitamin B12 er et vandopløseligt vitamin, som er nødvendig i produktionen af ​​røde blodlegemer og til optimal funktion af nervesystemet. En gennemsnitlig voksen har omkring 2-5 mg vitamin B12 lagret i kroppen. Hver dag er omkring 0,1% af det bruges af kroppen, som så garanterer udskiftning så kroppen vil opretholde sin fulde funktion. Når din kost mangler vitamin B12, kan dette føre til vitamin B12-mangel sygdom. Der er også andre årsager til vitamin B12-mangel, bortset fra dens mangel i kosten. Den mest almindelige årsag til B12-mangel sygdom er kroppen &'; s manglende evne til at absorbere og fordøje vitamin B12. Dette kan være forårsaget af visse lidelser som cøliaki, Crohn &'; s sygdom, atrofisk gastritis, perniciøs anæmi, og når en del af maven eller tyndtarmen fjernes under kirurgi.

B12-mangel sygdom er en lidelse, der udvikler sig langsomt, og de forskellige B12 mangelsymptomer kommer gradvist. Disse er grundene til, at symptomerne er ofte forpasset, som derefter fører til komplikationer som blodmangel. Symptomerne på anæmi, der er manifesteret, når der er B12-mangel omfatter nem trætbarhed, generaliseret organ svaghed, bleg udseende, hjertebanken og åndenød. Kardiovaskulære symptomer omfatter hjertebanken og i nogle tilfælde, brystsmerter. B12 mangelsymptomer, der vedrører nervesystemet omfatte forvirring, demens, hukommelsestab, svimmelhed og prikkende fornemmelser eller følelsesløshed i hænder og fødder. Der er også gastrointestinale symptomer som forstoppelse og dårlig appetit. For børn, B12 symptomer omfatter generelle organ svaghed, svag muskeltonus og forsinkelser med deres vækst og udvikling.

Behandlingen af ​​B12-mangel sygdom afhænger af den underliggende årsag. Hvis dette er forårsaget af utilstrækkelig vitamin B12 i kosten, så alt hvad du skal gøre er at spise fødevarer, der er rige på denne særlige næringsstof. Fødevarer med højt vitamin B12-indhold omfatter fjerkræprodukter, fisk, magert rødt kød og mejeriprodukter. Der er også vitamin B12 kosttilskud, som du kan tage, og det er især anbefales til dem, der er i risiko for at have B12-mangel lidelse. For at modtage den rette behandling, bør en vurdering ske ved din læge, så han vil kende årsagen til din B12-mangel sygdom. Fra da af, vil han anbefale de behandlinger, der skal gøres for dig. Dette er vigtigt, fordi ubehandlet vitamin B12-mangel sygdom, når venstre ubehandlet kan føre til alvorlige komplikationer såsom nerveskader, alvorlig anæmi og abnormiteter i vækst.

B12-mangel sygdom er ikke noget, man bare ignorere, for det fortjener øjeblikkelig behandling, når det er diagnosticeret. Hvis du føler nogen af ​​B12 mangelsymptomer, så skal du have dig selv tjekket af din læge, så han kan afgøre, om du lider af B12-mangel sygdom eller ej. Denne måde, vil du være i stand til at modtage behandling for at forhindre komplikationer
.