Naturlige måder at vende diabetes

Livsstilsændringer som reducere indtaget af mel, sukker [særlig høj fruktose majssirup], mejeri [is], junk fødevarer og stigende fiber, grøntsager [yams], kanel, krom /vanadium, Stevia, Vit B1 & B12, Vit D, CoQ10, motion for at øge omsætning og øge cirkulation og reducerer perifer neuropati.

Forskere ved UCLA School of Medicine fandt, at type 2 patienter var i stand til helt at vende deres diabetes på bare tre uger ved at bruge en enkel, billig, fuldstændig sikkert, tilgang ikke-medicinsk
“. Denne undersøgelse viser, i modsætning til fælles tro, at type 2-diabetes og metabolisk syndrom kan vendes …. For nylig en anden klinisk undersøgelse viste denne samme fremgangsmåde at være dobbelt så effektiv, når testet head-to-head mod i dag &'; s førende blodsukkersænkende lægemiddel til type 2, Glucophage
naturlige kosttilskud for Diabetes:.
1) Ginseng

Selvom der er flere forskellige typer af ginseng, har de fleste af de lovende undersøgelser af ginseng og diabetes anvendte nordamerikanske ginseng (Panax quinquefolius). Disse undersøgelser har vist, at nordamerikanske ginseng kan forbedre blodsukkerkontrol og glykosyleret hemogobin (en form for hæmoglobin i blodet anvendes til at overvåge blodsukkerniveauet over tid) niveauer.
2) Chrom

Chrom er et vigtigt spormineral, der spiller en vigtig rolle i kulhydrat og fedt metabolisme og hjælper kroppens celler ordentligt reagere på insulin. Faktisk har undersøgelser fundet lave niveauer af chrom i mennesker med diabetes.

Der er mange lovende undersøgelser tyder chrom tilskud kan være effektive, men de er langt fra overbevisende. For eksempel, en lille undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Diabetes Care sammenlignede diabetes medicin sulfonylurinstof taget med 1.000 mcg af chrom til sulfonylurinstof taget med placebo. Efter 6 måneder, folk, der ikke tager krom havde en betydelig stigning i kropsvægt, kropsfedt, og abdominal fedt, mens mennesker, der tager chrom havde betydelige forbedringer i insulinfølsomhed.

En anden undersøgelse offentliggjort i samme tidsskrift Men undersøgte virkningen af ​​chrom på glykæmisk kontrol hos insulin-afhængige mennesker med type 2-diabetes. Folk fik enten 500 eller 1.000 mcg en dag af chrom eller placebo i seks måneder. Der var ingen signifikant forskel i glykosyleret hæmoglobin, BMI, blodtryk, eller insulinbehovet på tværs af de tre grupper.
3) Magnesium

Magnesium er et mineral, der findes naturligt i fødevarer såsom grønne bladgrøntsager, nødder, frø og hele kerner og i kosttilskud. Magnesium er nødvendig for mere end 300 biokemiske reaktioner. Det hjælper med at regulere blodsukkeret og der er behov for normal muskel- og nervefunktion, hjerterytme, immunforsvaret, blodtryk og for knogle sundhed.

Nogle undersøgelser tyder på, at lave magnesium niveauer kan forværre blodsukker ved type 2 diabetes. Der er også tegn på, at magnesium tilskud kan hjælpe med insulinresistens. For eksempel viser en undersøgelse undersøgte effekten af ​​magnesium eller placebo i 63 mennesker med type 2-diabetes og lave magnesium niveauer der tog medicinen glibenclamid. Efter 16 uger, havde mennesker, der tog magnesium forbedret insulin Følsomhed og lavere fastende glucose niveauer.
4) Kanel

Et par undersøgelser har vist, at kanel forbedrer blodsukkerregulering hos personer med type 2 diabetes. I den første undersøgelse blev 60 personer med type 2-diabetes inddelt i seks grupper. Tre grupper tog 1, 3 eller 6 g kanel om dagen, og de resterende tre grupper forbruges 1, 3 eller 6 g placebokapsler. Efter 40 dage, alle tre doser af kanel væsentligt reduceret fastende blodsukker, triglycerider, LDL-kolesterol, og total kolesterol.

I en anden undersøgelse, 79 mennesker med type 2-diabetes (ikke på insulinbehandling, men behandlet med andre diabetes medicin eller kost) tog enten en kanel ekstrakt (svarende til 3 g kanel pulver) eller placebo kapsel tre gange om dagen.
5) Zink

Mineralet zink spiller en vigtig rolle i produktionen og opbevaring af insulin. Der er nogle forskning viser, at mennesker med type 2-diabetes har suboptimal zink status på grund af nedsat absorption og øget udskillelse af zink.
6) Aloe Vera Gel

Selvom aloe vera gel er bedre kendt som et hjem afhjælpe for mindre forbrændinger og andre hudsygdomme seneste dyreforsøg, tyder på, at aloe vera gel kan hjælpe folk med diabetes.

En japansk undersøgelse evaluerede effekten af ​​aloe vera gel på blodsukkeret. Forskere isoleret en række aktive phytosterolestere forbindelser fra gel, der viste sig at reducere blodsukker og glykosylerede hæmoglobinniveauer
.