Håndtering af diabetes kost - 3-aktiviteter, idet det er mere effektiv end Narkotika

Diabetes er en forbedring problem i USA Med over 24 tusind mennesker, der udsættes med at være der lider af diabetes og mange flere præ diabetikere dette problem forbedrer betydeligt. Og faktum er, at der ikke er nogen grund til denne situation skal påvirke den mængde af mennesker. Denne hele situationen kan undgås og ændres med en administration er der lider af diabetes kost planen.

Analyse og risikoen for Terapi Terapi

Der var forskning eksponeret i New England Bog terapi i 2002, at i sammenligning en administration være lider af diabetes kost plan med at bruge det fælles medicin anbefales til at være der lider af diabetes og kostplan vandt armene ned. Formålet med livsstil ændring gruppe var at reducere ca. 7% af deres vægt og vedligeholde denne nedsættelse.

Der var to forskellige medikamenter analyseret i disse undersøgelser, og en af ​​medicinen i undersøgelsen blev indstillet, fordi den blev fundet at forårsage lever orgel skade. Dette er en af ​​de væsentlige ulemper med medicin til fælles. Der er normalt bivirkninger forbundet med medicinen. Du er nødt til at tænke på de fordele i forhold til de farlige virkninger og reduktion anlagt den ved denne behandling.

med en kontrolgruppe at blive påvirket af at være lider af diabetes problemer Diet planen er der kun en fremragende Intervention

Resultaterne af en administration væsen lider af diabetes kostplan var så effektiv undersøgelsen blev løst tidligere, end de oprindeligt havde designet. Når de holder op forskning begynder det er normalt en glimrende, at de har irriterende bevis for, at de fandt retsmiddel, der fungerer, og de ønsker ikke at bringes i fare af medlemmerne ved hjælp af terapi, der ikke fungerer så godt.

Nu vejen for livsstilsændringer, der blev præsenteret for den måde, livsstil gruppen var emner, som du kan gøre lige nu, og modsat en på forhånd lider af diabetes problem, eller endda hjælpe med at behandle din situation retning. Den nemme ændringer for ledelse er der lider af diabetes kostplan gruppe var om arbejde ud og slankekure forandringer.

De 3 Ændringer der ændrede Diabetes

livsstil gruppe fokuserede på kun 3 nemme ændringer.

1. Spis mindre fedt.

2. Spis mindre kalorieforbrug.

3. Øvelse.

Her er et eksempel på, hvilken type ændringer for at gøre : Hvis du er mellem 220-245 pounds du vil begrænse dit kalorieforbrug til 1800 kalorieforbrug dagen. Du skal begrænse dit fedt forbrug til 50 gr fedt pr dag. Og du ønsker at være udøve 30 minutter om dagen mindst 5 dage om ugen.

Og jeg inviterer dig til at få hjælp med dit væsen lider af diabetes eller pre væsen lider af diabetes problem. Løsningen af ​​valg er en en kur for at være lider af diabetes helt. Du skylder dig selv at tage det næste skridt og fortsætte uden risiko for tab af synet, nyresvigt og amputationer. Ved at følge en Kontrol Diabetes kost, vil du garantere dig selv en livsstil uden problemerne med at være der lider af sukkersyge, og du kan gøre det uden brug af medicin eller ødelæggende bivirkninger
.