Hvad er Resveratrol og hvorfor er det godt for dig?

Resveratrol er en polyphenolisk sammensatte, hvilket betyder at det er et kemisk stof, der findes i planter. Det er først og fremmest findes i huden af ​​røde druer – og som et resultat resveratrol findes i rødvin. Det er også fundet i Japansk Pileurt, tranebær, morbær, blåbær, og jordnødder.

Resveratrol er en antioxidant, der kan formindske oxidation, som forårsager cellebeskadigelse. At have en kost rig på antioxidanter forhindrer, at denne celle skader sker. Rødvin har en lille mængde Resveratrol per liter, og det kan give nogle fordele, kan det være mere fordelagtigt at tage Resveratrol kosttilskud, som er meget mere koncentreret. Tilføjelse supplement til din kost kan give dig mulighed for at opleve flere sundhedsmæssige fordele, end hvad et glas vin kunne give dig.

Der er mange Resveratrol sundhedsmæssige fordele, der kan utrolig forbedre den generelle sundhed og vitalitet - især fordi det er sådan en kraftig antioxidant. Det hjælper med anti aldring ved at aktivere en "levetid gen", der holder cellerne i vores kroppe i top form. Det fremskynder vores stofskifte; Hjælper med at forhindre Alzheimers, diabetes, hjertesygdomme og cancer.

Resveratrol er også en anti-inflammatorisk forbindelse. Det kan bidrage til at mindske smerter og ubehag fra betændelse i gigt eller bare fra slitage fra aldring. Det er forbløffende, hvor alle disse fordele kan findes i dette ene stof.

Forskerne fandt, at Resveratrol var relateret til "franske paradoks". Selvom den franske havde en kost, der var høj i mættet fedt, de stadig havde lave forekomster af koronar hjertesygdomme. De fandt, at det var antioxidanten resveratrol i rødvin de drak det var årsagen.

Siden udgivelsen af ​​flere Resveratrol kosttilskud, der indeholder mere koncentrerede mængder af stoffet, er det mere muligt for folk at opleve de sundhedsmæssige fordele ved Resveratrol.

Det er godt at vide, at du kan finde denne kraftfuld antioxidant i rødvin, men det ville tage flasker og flasker vin for at få den samme mængde resveratrol, som findes i kosttilskud. Der tager Resveratrol kosttilskud kan bidrage til at øge dit helbred, men det er også vigtigt at spise fødevarer, der er rige på essentielle næringsstoffer og til at udøve regelmæssigt for generelle sundhed og vitalitet.

To af de mest populære sundhedsmæssige fordele ved Resveratrol er anti aldring og vægttab. Dette er uden tvivl en stor årsag til den stigende popularitet af tillægget og meget medieopmærksomhed for de fleste af os ville ikke af &';.. T tankerne miste nogle af vægt, se og føle yngre, og leve længere på grund af bedre sundhed