Motoriseret Vs. Manuel Løbebånd - Hvilke Skal du købe

Når folk går til at købe et løbebånd, en af ​​de første spørgsmål, de stiller, er “?? Skal jeg vil have en manuel eller motoriseret løbebånd &";

Hvad &'; s forskellen mellem de to

Den grundlæggende forskel:?

Med en manuel (eller ikke-motoriseret) løbebånd, du trykker på bælte med dine fødder. Virkningen af ​​dine fødder mod løbebåndet bevæger bæltet.

Med en motoriseret løbebånd du holder tempo som løbebåndet motoren bevæger bæltet for dig i et tempo du sætter elektronisk

Fordele & Ulemper:

Manuelle løbebånd:

Tendens til at være billigere (siden du &'; re ikke betaler for motoren) og kan variere fra $ 200 til $ 600.

De har også tendens til at være mindre, fylder mindre og er lettere at flytte (da de aren &'; t så tungt som en motoriseret løbebånd).

Nogle mennesker har teoretiseret, at manuelle løbebånd brænde flere kalorier end motoriseret løbebånd, da du levere strøm til at bevæge remmen.

Dette er desværre ikke sandt.

Fordi du levere strøm, medmindre du er i top atletisk figur, du vil have en tendens til at bevæge sig langsommere og bliver træt lettere. Dette resulterer i mindre kalorier brændt på en manuel trædemølle

Plus, virkningen af ​​at få båndet til at bevæge sig i begyndelsen og holde det i bevægelse kan forårsage en belastning på dine led

Det &';.. S også vanskelige at køre på en manuel trædemølle, så hvis du ønsker at starte en jogging program eller tog som en løber, en manuel trædemølle ville ikke opfylde dine behov Salg

Motoriserede løbebånd:.

Tendens til at være mere dyre og kan variere fra $ 800 op til $ 8000. Men de har tendens til at vare længere og er bygget til at tage mere af et bankende.

Også, fordi bæltet bevæger for dig på varierende hastigheder, dette motiverer dig til at holde op og faktisk resulterer i flere kalorier brændt (vs. en manuel løbebånd).

Du kan nemt justere hastighed og Stigning på de fleste motoriserede løbebånd, som regel mens du stadig på maskinen. Dette gør det meget mere praktisk og sparer belastningen på dine led.

En sidste fordel for motoriserede løbebånd er, at de har tendens til at have flere muligheder og funktioner (IFIT kompatibilitet, talrige indbyggede træningsprogrammer, rulle oplysninger konsoller). Dette gør din træning mere interessant og måske endda sjovt som du kan se dine fremskridt.

Dette betyder at du sandsynligvis vil bruge løbebåndet oftere hvilket igen resulterer i flere kalorier brændt og en bedre krop opnået

den endelige konklusion:.

Med mindre du &'; re i særdeles god fysisk form, er en manuel trædemølle ikke anbefales. Vælg en motoriseret løbebånd for maksimal kalorieindhold brænding og motion bekvemmelighed.

Den største motivation til at vælge en manuel løbebånd er de lave omkostninger. Men du kan finde en kvalitet motoriseret løbebånd til en relativt lav pris, hvis du ved hvor de skal lede.

Uanset hvad du vælger huske at have det sjovt og forpligte dig til en bedre, sundere dig
 !;