Reducere vægten Ved at tilføje Søde ligtorne I daglige kost

Søde majs eller baby ligtorne er blevet i trend til brug i præparater af mange indiske og udenlandske mad opskrifter. Det er en række af majs. Der er masser af fordele i at spise sukkermajs på regelmæssig basis. Nu en dag &'; s i Indien børn eller ældre dem alle have ønsket de søde ligtorne i alle sine sorter. I mange indkøbscentre og endda kroge også de søde majs kerner koges \\ dampet og serveret med at sætte nogle ekstra smag i det. I mange østlige og vestlige lande søde ligtorne bruges ofte i pizza topping, eller i salater decorations.Cream majs er lavet med sukkermajs blandet med mælk eller fløde sauce. Vi kan fortælle dig hvor mange søde majs fordele såsom som følger: -

• Kogte sukkermajs har en betydelig antioxidant aktivitet, hvilket er blevet foreslået at reducere risikoen for hjertesygdomme og cancer
• En kop gul sukkermajs giver dig mere end halvdelen dine daglige minimumskrav af vitamin A og beta-caroten
• Sukkermajs er en god kilde til foliate, der hjælper til at beskytte mod aldersrelateret macula nedbrydning og at kæmpe for frie radikaler i nethinden (øjet)
• Det er på høje i jern og kalium mineraler, som er væsentlige for den normale vækst i vores krop
• Det er også en god mad til afbalancering blodsukker
• Pop corn er favorit snacks post blandt de unge. Men hvis det skulle blive indtaget med ud at tilføje salte og smør, så vil det give dig flere fordele for sundhed
• Tilføjelse cornflakes i dine daglige Morgenmad måltider reducerer ekstra fedt i kroppen og hjælper også i bevare din tomgang krop figur
• &'; Makkiki roti med Sarsokasaag &'; er en favorit Panjabi skål i indisk menu. Det er lavet ved hjælp af majsmel. Og også smager meget lækker at forberede mange vinteren speciel opskrifter.

Sort peber sundhedsmæssige fordele: -.
Sort peber bruges i opskrifter som krydderier og medicinske anvendelser i Ayurveda
• Sort peber tilbyder lindring fra luftvejslidelser, hoste, forkølelse, forstoppelse, fordøjelse, anæmi, impotens, muskuløs stammer, tandpleje, pyorrhea, diarré, og hjertesygdomme
• Sort peber er også indeholder antibakterielle egenskaber, og således anvendes til at konservere levnedsmidler. Det er en kilde til mangan, jern, kalium, vitamin C, vitamin K og kostfibre
• Velegnet til maven: det øger saltsyre sekretion i maven, som hjælper med fordøjelsen. Ordentlig fordøjelse er vigtigt at undgå diarré, forstoppelse og fordøjelsesbesvær. Pepper hjælper også til at forhindre dannelsen af ​​tarmluft. Pepper-added kost fremmer sved og vandladning
• Hjælper med at reducere vægten: Det yderste lag af peberkorn støtter nedbrydningen af ​​fedtceller. Dermed reducere kropsvægten
• En huden Vitalize: Pepper er med til at helbrede vitiligo (en hvid pletvist sygdom i huden). Det sker i nogle områder af huden mister sin normale colorthat bliver hvid. Det reducerer også chancerne for hudkræft på grund af overskydende ultraviolet stråling i den menneskelige liv
• Medicin mod hoste og forkølelse: I Ayurveda peber tilsættes i tonika og hoste sirup til koldt og hoste eller astma problemer. Det giver lindring fra bihulebetændelse og tilstoppet næse
• Sort peber er en god antibakterielt middel, der bidrager til at bekæmpe mod infektioner; insektbid osv fordi det hjælper til at keepyour arterier ren
• God antioxidant:. Peber kan forhindre eller reparere skader forårsaget af frie radikaler og dermed bidrager til at forebygge kræft, hjerte-kar-sygdomme og leverproblemer også
• Det anvendes til behandling af tilstande af karies og tandpine. Således mange populære mærkevarer virksomheder tandpasta fremstillingsvirksomheder bruger sort peber i nogle forhold for deres produkter
Forholdsregler: Pepper kan forårsage nysen til de patienter, der &'; ve gennemgået abdominal kirurgi eller mennesker, der lider af mavesår.. Således tilføjer en knivspids sort peber til hvert måltid hjælper med at forbedre smagen og fordøjelse

Der er mange årsager til tørt hår, der kan indgå som: -.
&Bull; De væsentligste årsager til tørt hår og hovedbund er for det meste sammen. Regelmæssig udskiftning af Miljømæssige forhold har forårsaget tørt hår på grund af overeksponering for solen og vinden
• Tilstedeværelsen af ​​mineraler og klor i vandet gør det svært, og hvis det samme bruges til at vaske vores hår kan også skader hår eller hovedbund
• Tørt hår kan også opstå på grund af de dårlige effekter af svømning eller badning i pools og spabade med chlorerede vand,
• Efter Hår behandlinger ved hjælp af perming kemikalier, peroxid blegemiddel, farve udvikler, og hår relaxer chemicalscan også føre til ukontrollabelt kruset hår eller beskadiget hår
• Vandets hårdhed er bestemt af mængden af ​​calcium tilstedeværelse i vandet enten findes naturligt fra jorden eller sætter i vandet ved nogle rensningsanlæg
• Calcium gør håret føles tør og subjektive ned. Calcium, at tallene på hovedbunden kan forårsage afskalning, giver indtryk af skæl
• Calcium kan kvæle hår spids eller follicle forårsager hår til at vride ud
• Løsning: Aneasy metode til at slippe af med din tørre hår og hovedbund er at konditionere håret korrekt og rettidig. Føj naturlige olier til dit hår som avocado, kokos, jojoba eller olivenolie. Disse olier er stor i konditionering og skal bruge, før indsæbning håret
• Du kan også bruge naturlige midler som æble cider eddike til at slippe af skæl og tør hovedbund
.