Sikkerhed i ergonomiske stole - En sikker måde at overføre Til store Folk
De fleste mennesker aldrig tænke sikkerhed, når man sidder i en ergonomisk stol. Men sikkerhed er et vigtigt område at overveje, på grund af de risici, der er forbundet med forsendelse. Hvis du bevæger dig forkert, kan dette medføre en skade på din skelet leddene, eller ergonomisk stol i sig selv kan ikke være sikker bevægelighed for
Det vigtigste sikkerhedsproblem at huske, når man sidder i en ergonomisk stol; er stolen er aldrig sikker på gulvet. Stolen er forsynet med hjul, hvilket betyder, at stolen vil rulle, når du overfører ud af stolen. Der er fare for fald uden at låse hjul, når at komme ud af en ergonomisk stol.
Låsning hjul er tilgængelige på min hjemmeside for alle stole, som vil blive drøftet i en anden artikel. Den ergonomisk stol er ikke kun usikre, fordi hjul, der ikke låser; men sædet kan også flytte med en drejelig enhed. Dette udgør en anden fare, da der skal være en låseanordning til sikring af sædet, før de overføres ud af stolen.
De fleste mennesker bruger stolen armlæn for at komme ud af det ergonomisk stol. Faren her er, at stolen vil bevæge sig baglæns, og du vil ende op på gulvet, uden at låse hjul. Hvis du er i den kategori af Big eller Tall, så du kommer til at være i endnu flere problemer at forsøge at komme op fra gulvet.
Der er en mere sikker måde at komme op fra gulvet ved dig selv, men du skal være opmærksomme på de sikkerhedsspørgsmål, før du køber en ergonomisk stol
For at komme op af en ergonomisk stol, uden brug af armlæn er bedre; fordi det vil fremme sikrere bevægelser, øge din saldo mekanisme og bidrage til at øge din tolerance over for lettere bevægelser i kroppen:
• Du først nødt til at komme frem mod den forreste del af sædet, ved at flytte hver skinkeben fremad, indtil du er nær forsiden af din plads. Sørg for, at fødderne solidt placeret på gulvet, tilbage bag placeringen af dine knæ. Hvis du kan hæve din plads højere endnu bedre, for at lette at komme ud
• Nu læner sig frem fra hofterne og hægte begge hænder foran dig, strække dem ud.
Din kropsvægt skulle nu være fremad, så som du fortsætter med at læne sig frem mere, vil dine balder stige ud af sæde, og du kan rette dine ben, indtil du er i stående stilling
• Hvis du stadig har svært ved at komme ud af stolen, ved hjælp af denne metode. Prøv at bruge en vuggende handling, der vil rulle din krop fremad, indtil du er i stand til at stå op af stolen. Det vil tage en masse tålmodighed og arbejde, men du skal være i stand til at gøre dette i andre overførselsindkomster aktiviteter såsom at komme ud af sengen og ud på toilettet. Så prøv at øve dette, da det vil hjælpe dine bevægelser bliver lettere.
Overførsel sikkert fra en ergonomisk stol er et vigtigt indsatsområde for sikker funktionel transfer aktivitet. Dette skyldes, at ergonomisk stol ikke er stabil, på grund af hjulene er monteret på stolen, og også den drejelige handling af sædet, gør for usikre siddende stabilitet.
At lære at stå uafhængigt af stolen er vigtig uden at bruge armlæn, især når du er i Big og Tall kategori; fordi du har potentiale til at falde ved at lægge for meget vægt på armlæn for sikre overførsler. Overførsel ud fra en ergonomisk stol skal være en dynamisk overførsel bevægelse for at forbedre din generelle balance mekanisme; som vil lette yderligere aktive bevægelser i kroppen, som vil reagere i en målrettet måde.
Sikkerhed er et vigtigt spørgsmål at overveje i en ergonomisk stol, når der opstår bevægelse i at udføre produktive aktiviteter. Hvis stolen har bevægelige del, uden låsemekanisme er der potentiel fare i fald eller andre skader
.
Fat Loss
- Pounds Reduktion Succes: Finde der en den perfekte rute
- Lose mave fedt i din 50'erne - Hvordan jeg mistet nogle stædige fedt
- Kulhydrater i fødevarer
- Tips om at finde den rigtige plastikkirurg for Laser Liposuction
- Fordele ved Six Pack Abs Programmer
- Vægttab til din store bryllupsdag!
- Simple tricks for at komme af vægt efter graviditet
- Hvorfor 90% af kostvaner mislykkes, og du kan lykkes
- Hvordan til at tabe sundt - bedste måder til vægttab Just In Somedays
- Fat Loss Vitaminer og deres effektivitet
- Ikke-invasive løsninger til Cellulite og Fat Problemer
- Berømtheder over hele verden har opdaget HCG Diet !!!
- Praktiske måder at hjælpe dig tabe sig effektivt!
- Anerkend Fitness Model på Du
- Grøn te aids i Fat Vægttab
- Hvordan du nemt øge din fedtforbrænding.
- Fat Loss Detaljer-You'LL blive overrasket
- Hvorfor dine kostvaner ikke fungerer, og hvad der er største taber kost plan
- Sikkerhed i ergonomiske stole - En sikker måde at overføre Til store Folk
- Sådan Skjul Cellulite naturligvis