Typer af fødevarer, der forårsager Hæmorider

Hvis du har observeret nogle bløde og smertefulde klumper optræder på åbningen af ​​din anus, dette kan være en indikation af hæmorider. Forbrugende bestemte typer af fødevarer kan øge din risiko for at få hævede og betændte vener. Bortset fra kronisk diarré eller forstoppelse, aldring, genetik, graviditet, fedme eller sidder på toilettet i lange perioder, er hæmorider også forårsaget af forskellige typer af fødevarer, såsom sukkerholdige, salt, fed mad og alkoholholdige drikkevarer.

sukkerholdige fødevarer

Der er flere former for sukkerholdige fødevarer, der forårsager hæmorider. Disse omfatter kager, slik, sodavand, boller, is, donuts samt cookies. Fødevarer med højt sukkerindhold tendens til at forårsage forstoppelse, betændt anal eller rektal vener og anstrengt afføring.

Salty fødevarer

Forbrug af salt mad kan også bidrage til hæmorider udvikling. Fødevarer med højt indhold af natrium kan ikke kun hæve dit blodtryk, men det kan også gøre dine rektal vener at bule. Nogle eksempel på salt fødevarer, der forårsager hæmorider er følgende: saltkringler, saltede nødder, dåse supper, kartoffelchips og pommes frites. Du er nødt til at huske på, at svulmende rektal vener er den primære årsag til hæmorider ubehag, der sker i løbet af afføring eller rettere sidder i længere perioder.

Alkohol

Drikke alkoholiske drikkevarer er også et eksempel på fødevarer, der forårsager hæmorider. Det øger din risiko for at udvikle hæmorider ved at forårsage dehydrering. Når dehydrering sker, anstrengt afføring og forstoppelse også sker. Du er nødt til at huske på, at alkohol forværrer symptomerne på hæmorider, fordi det dehydrerer din krop og efterlader en lille mængde til smøring i vævene. Uden nok væske, de rektale vægge er modtagelige for pres på grund af de betændte vener.

Fed mad

Fatty fødevarer såsom skinke, oksekød, lam, stegt kylling og pølse indeholder store mængder af mættet fedtstoffer, der følgelig hærde din afføring, som i sidste ende fører til forstoppelse. Disse usunde fedtstoffer øger din risiko for at få hæmorider grundet betændt anal og rektal vener, der presser din rektal væg.
Koffein

Koffein spiller også en afgørende rolle, når det kommer til udviklingen af ​​hæmorider. Koffein er en form for afføringsmiddel der irriterer maven og tarmene, hvilket resulterer i ufrivillig afføring. Dette fænomen kan forårsage løs afføring eller forstoppelse, der forværrer tilstanden. Du er nødt til at huske på, at kaffe og andre fødevarer, der indeholder koffein bidrage til udviklingen af ​​hæmorider.

Spicy fødevarer

Der er ingen specifik undersøgelse, der viser tilslutning af krydret fødevarer i udviklingen af ​​hæmorider. På den anden side er der nogle mennesker, der siger, at syreindholdet i krydret fødevarer irriterer vævet omkring rektal væg.

Nogle af de andre fødevarer, der forårsager hæmorider omfatter sennep, rød peber, og nødder. De er kun fordøjes delvist i maven og når de når endetarmen, irritation finder sted i det berørte område.

Mens disse type fødevarer forårsage hæmorider, du stadig nødt til at huske på, at fravær af højt fiberindhold fødevarer også forårsage hæmorider. Nogle af de fødevarer, som du har brug for at forbruge regelmæssigt omfatter broccoli, hvede, bønner, æbler, gulerødder, brune ris, spinat og en masse mere
.