Laktoseintolerans - KidsHealth

Laktoseintolerans bare sker for at blive navngivet Lactase Mangel, er helt sikkert anlagt den når din krop systemet kæmper normalt absorbere samt proces en slags kulhydrater benævnt laktose, der normalt indgår i mejeri som samt mejeri. Laktoseintolerans sandheden skal frem, er faktisk en ikke usædvanlig situation. Ikke desto mindre, er du nødt til at opsøge hjælp og råd hos din læge eller endda en læge, der kan hjælpe dig med at finde ud af, hvis du lider af Laktose intolerance og også andre lidelse.

Så hvis du er laktose-intolerante hvad kan forårsage ubehagelige symptomer? Løsningen er forholdsvis enkel. Den egentlige problem er virkelig anlagt den af ​​mangel på laktase, et enzym, der generelt kan fremstilles af det cellulære materiale belægning din egen mave. Den faktiske lactaseenzym opgave ville være at bryde ned lactose, et indviklet sukker indeholdt i mælken direkte ind i et par mere simple sukkerarter, glucose samt galactose. Når lactase virkelig sin funktion parret af mere simple former for sukker er i stand til at få passende fordøjet og derefter fordøjet lige ind i kredsløbssystemet. Den store nyhed er normalt at vide, du kunne have en laktose situation, der er mange tips om, hvordan man lever et typisk laktosefri hverdagen!

Ifølge graden af ​​dine egne tegn eller symptomer, laktoseintolerans normalt kan være håndteres ved at gøre ændringer eller måske erstatte med laktose gratis komponenter i din kost plan. Ifølge personens evne til at nedbryde laktose, vil disse former for spise ombygninger være så minimal som skære ned den totale mængde lactose brugt eller måske kan omfatte en udskiftning af laktose helt gratis ting samt laktose lavere ting for de skadelige komponenter i din fødeindtagelse.

Mænd og kvinder, som stadig har symptomer, selv med at generere små justeringer med deres spisevaner kan tage over-the-counter medicin. Disse typer af ordninger omfatter lactase, den manglende kemikalie, der forårsager laktoseintolerans samt de ubehagelige symptomer. Denne form for behandlingsmetode kan anvendes, selvom spise din normale sødmælk eller måske mejeriprodukter.

Hvis du opnå alvorlige reaktioner på laktose levnedsmiddel og kosttilskud, du nødt til at give nogle tanker til en langt mere proaktiv strategi til din daglige kost. Før du foretager stort set alle vigtige justeringer på din kost program vil du nødt til at tale med din læge. Din læge udbyder tilbyder enhederne som en måde til korrekt opdage dine egne tegn og symptomer, og fastslå, hvad der er korrekt i dit tilfælde
.