The Power af et smil

Selv om det varer kun et øjeblik, hukommelsen kan bo hos dig hele dit liv. Dens værdi er enorm, men ingen er så fattig, at han ikke kan dele det eller så rig, at han ikke har brug for det. Hvad taler vi om? Et smil.

Et smil er produceret af en muskuløs sammentrækning, hvor øjnene lysere og hjørnerne af munden kurven lidt opad udtrykker tilfredshed. I de første par uger efter fødslen, en baby smiler, og dette naturligvis lækkerier de stolte nybagte forældre. Disse tidlige smil er kendt som refleks, eller ufrivillig, smiler. Eksperter forklarer, at denne form for Smil ofte forekommer under drømmer og synes at være relateret til interne følelser og aktiviteten af ​​det centrale nervesystem. Selv når vi er voksne, kan denne refleks Smil stadig forekomme efter et måltid eller mens vi lytter til musik.

Fra omkring seks uger gamle, men en baby smiler som svar på et ansigt eller en stemme. A &'; social smil &'; – en frivillig, bevidst smil – jubel os op, uanset om vi er spædbørn eller voksne. Det siges, at en sådan et smil har endda en positiv indflydelse på vores fysiske helbred. Ifølge talepædagoger Mirtha Manno og gnid é n DeLauro, der administrerer en selvhjælps-klinik kaldes Smilende og sundhed, den blotte gestus af smilende frembringer en elektrisk stimulus, der påvirker hypofysen. Denne kirtel, til gengæld frigiver endorfiner, kemiske stoffer i hjernen, der gør os føler godt.

En anden vigtig grund til smil er den positive effekt det har på andre. En oprigtig smil kommunikerer vores følelser uden behov for ord, hvad enten det er et smil af hilsen, sympati, eller opmuntring. Lejlighedsvis, bare at kigge på et barn &'; s. Tiltalende smil i et fotografi kan bringe et smil til vores læber

Modtagelse af et varmt smil kan hjælpe os til at føle sig mere afslappet og at bedre at klare frustration eller udfordringer. Ja, ved denne simple gestus, kan vi gavne os selv og andre. Hvorfor ikke gøre en indsats for at dele denne mest værdifulde gave –?. Et varmt smil