Acidophilus kosttilskud er nødvendige for at dræbe en gær infektion

acidophilus er en bakterie, der bor i dit fordøjelsessystem. Det hjælper i produktionen af ​​biotin og vitamin K og forbedrer dit fordøjelsessystem.
Vigtigst er det bidrager til at opretholde et sundt miljø i dit fordøjelsessystem spor ved at skabe et miljø, som gær og svampe svært ved at trives i. Acidophilus forbruger også fødevarer kilde, som gæren og svamp også brug for at vokse væsentligt sultende dem ud.
Udfordringen er, når du eliminere en gær infektion en af ​​de vigtigste elementer i din behandling er at fjerne så mange kilder til energi til gær som muligt . Dette omfatter fødevarer kilder til acidophilus såvel som forårsager ikke kun gær, men også acidophilus til at dø ud. . Derfor, hvis du ønsker at bevare eller udvikle din acidophilus befolkning så er du nødt til at supplere
Heldigvis er der mange kilder til acidophilus tilskud herunder: Salg • Yoghurt
• Miso Restaurant • Tempeh
• Flydende Probiotika
• Piller og kapsler
Alle disse kilder acidophilus vil hjælpe dig med at genvinde en ordentlig balance i dit fordøjelsessystem spor. Selv de bedste kilder kommer fra levende kulturer som yoghurt og flydende probiotika, hvis du er laktose intolerant eller bare kan &'; t stå yoghurt derefter at tage piller eller kapsler vil gøre en diference
Hvis du beslutter at bruge piller eller kapsler så være sikker på at de. indeholder FOS, som er en let fordøjeligt fødekilde for acidophilus. Det vil hjælpe den acidophilus til at vokse hurtigt og hjælpe med at genvinde den naturlige balance i dit fordøjelsessystem spor. Acidophilus er en levende ting, har brug for mad, ordentlig temperatur, og et sundt miljø at vokse. Så hvis du ønsker at opmuntre dit acidophilus befolkning så er du nødt til at give det bedste miljø du overhovedet kan
Ting du kan gøre for at hjælpe:.
&Bull; Undgå klorvand
• Kun tage antibiotika, når det er absolut nødvendigt
• Begræns dit sukker og raffineret kulhydrat indtagelse
Når du har din gær problem under kontrol er det en god idé at fortsætte med at supplere for at holde dit system i topform. Altid supplement efter at du har haft et kursus af antibiotika eller lidt af nogen fordøjelsessystemet lidelse
acidophilus er en vigtig del af dit fordøjelsessystem helbred så tage sig af det, og det vil tage sig af dig
. &Nbsp.;