*** Lutein at forebygge eller mindske virkningerne af makuladegeneration: Hvad Forskning viser

Forestil dig, hvis bare ved at tage en lille lutein pille hver dag, kunne du forhindre makuladegeneration - den hyppigste årsag til blindhed blandt voksne over 55 i USA og andre udviklede lande. Det er præcis, hvad forskningen på lutein viser.

Talrige undersøgelser har konkluderet, at den mere lutein du indtager, jo mindre er risikoen for at udvikle denne øje-ødelægge sygdom. Den seneste undersøgelse, som spores næsten 2.500 mennesker for fem til ti år, konstateret, at mennesker, der fik mest lutein og zeaxanthin (en søster pigment) gennem kosten skåret deres risiko for at udvikle makuladegeneration med en utrolig 65 procent.

Selv hvis du allerede har makuladegeneration, kan lutein hjælpe. En af de største humane kliniske forsøg til dato på lutein, kaldet Lutein Antioxidant Tilskud Trial (eller LAST), spores, hvad der skete, da makuladegeneration patienter fik lutein kosttilskud eller placebo piller i et år. Forskerne fandt, at dem, der tog lutein oplevede betydelige forbedringer i deres synsstyrke (synsstyrken) og kontrast sensitivitet (evnen til at gøre ud objekter, der blander ind i en tilsvarende farvet baggrund) sammenlignet med dem, der tog placebo. Hverken forskerne eller de emner, vidste, hvem fik dukken pille og som fik den ægte vare, så der var ingen mulighed for en "placebo-effekt."

Fordi lutein og zeaxanthin har sådan en dybtgående effekt på synet har nogle forskere endda spurgt, om disse to pigmenter er "betinget væsentlige" næringsstoffer. Med andre ord, mens lutein og zeaxanthin ikke har officiel vitamin eller mineral-status, kan de være lige så afgørende? Jeg tror, ​​at svaret er ja. Faktisk er lave niveauer af makulært lutein og zeaxanthin nu betragtes som en risikofaktor for udvikling af makuladegeneration.

Desværre er de fleste mennesker i de udviklede lande ikke spiser næsten mængden af ​​frugt og grøntsager nødvendig for at få optimale niveauer af lutein. Forskere har bestemt, vi har brug mellem 6-20 mg denne vigtige phyto-næringsstof per dag for at beskytte mod makuladegeneration. Men i USA, var den gennemsnitlige indtag er kun 1,7 mg per dag. Ikke kun det, niveauer af lutein og zeaxanthin i gule plet faldet med alderen. Det gør det især vigtigt for alle over 50 for at supplere deres kost med lutein.

Hvad gør makuladegeneration, kræft, hjertesygdomme, gigt, og Alzheimers har til fælles? Kronisk inflammation.

Mange kroniske sygdomme er forårsaget af kronisk lav kvalitet inflammation, som kan forebygges og vendes. Alligevel fleste sundhedsprofessionelle kender ikke dette.

Det er budskabet fra Harvard-uddannet læge Vijaya Nair, MD, en forsker og epidemiolog, der henvendte sig til alternativ medicin, når hendes egne helbredsproblemer (tumorer, diabetes og andre dårligdomme) blev ikke reagerer på konventionelle behandlinger.

Sunde Revelations gennemført et eksklusivt interview med Dr. Nair, findes på
www.healthyrevelations.com/alternativemedicineinterview.asp

Nedenfor er nogle af de emner, der i dette interview med Dr. Nair :

· Selvom milliarder af dollars er givet til at studere kræft og andre sygdomme, har vestlige medicin ikke lavet en bule i dødeligheden som følge af kræft og dens komplikationer

· Hvorfor botanisk terapi og sind-krop-ånd medicin arbejde så godt, når du er syg

· Besvarer spørgsmål om komplementær og alternativ helbredelse (livsforbedrende kosttilskud, naturlægemidler, meditation, yoga, guidede billedsprog) Salg

· Hendes egen inspirerende historie om hoppen tilbage til optimal sundhed

· Hvad informerede patienter diskutere med deres læger

· 5 tips til at de-stress dit liv, nyde mere tid, klare sig for mindre søvn, og har en stor sexliv

prøvelse:! Dr. Vijaya Nair, en Harvard og Columbia uddannet læge og epidemiolog, er en højt anset ekspert i at identificere risikofaktorer for sygdom og til bestemmelse af optimal behandling for kræft, hjertesygdomme, slagtilfælde, diabetes, HIV /AIDS, og Alzheimers. Dr. Nair, en pioner i udviklingen og fremme Jiva Line of ernæringsmæssige kosttilskud, har forfattet den kritisk-roste bog forebygge kræft, slagtilfælde, hjerteanfald, og andre dødelige Killers!

Besøg jivasupplements.org for mere information om naturlige kosttilskud og bestille Dr. Nair bog
.