En støtteordning for Sundhed

Når de fleste mennesker tænker om at miste vægt, de forestiller den grimme handling slankekure. De forestiller sig alle deres livretter bliver taget væk fra dem. Ingen sjov! Ingen fair! De fleste mennesker oplever, at slankekure ikke er bæredygtig. De kan gøre det for en måned eller to, og tabe et par pounds, men efter en måned, de får at vægten tilbage og nogle gange mere. Hvad med en mere bæredygtig måde at tabe sig, spise sundere og nyde livet?

Når du overveje at foretage ændringer i dit liv, er det altid bedst at have en støtteordning. Tænk på alle større beslutning liv: anvendelse på college, blive gift osv Vidste du rådføre sig med dine venner og familie om, hvilken skole du ønskede at gå til eller din kommende ægtefælle? Det samme gælder for sund levevis.

Jeg har fundet, at Integrativ Ernæring studerende er i stand til at ændre deres spisevaner, få mere motion, har afbalancerede relationer og karriere, fordi de er omgivet af mennesker, der ønsker at støtte dem gennem proces. Uanset om det er gennem deres egen sundhed rådgiver, mig selv eller deres jævnaldrende. Skolen giver sådan et stort netværk af sundhed rådgivere, så folk kan arbejde sammen hen imod en optimal wellness, men hvad med resten af ​​verden?

Jeg har for nylig lanceret en 14 dage til en sundere Du kampagne, der omfatter gratis personlig coaching e-mails fra mig. Det er en mulighed for dem, der ikke er en del af Integrativ ernæring for at få nogle af de fordele, at de studerende og dimittender får. De, der er et par dage i ser allerede ændringer i de fødevarer, de spiser, og deres energi niveauer.

Hvis du er på udkig efter måder at øge din sundhed og vitalitet Jeg vil opfordre dig til at tilmelde sig de 14 Dage til en sundere dig e-mails og få den support, du har brug for. Du kan dele med mig her, hvordan processen går, men jeg vil være kontrol med dig på forskellige punkter i programmet. Nyd
 !;