Kontrol autoimmunsygdomme med mavesyre?

Jeg tror ordentlig fordøjelse er afgørende for at løse den epidemi af autoimmune sygdomme i dette land. Fordøjelsen er evnen til at tage, hvad isn &'; t dig og gøre det til dig ved at bryde det ned, assimilere de nyttige komponenter, og bortskaffelse af resten. Det &'; s kompliceret sekvens af sekreter, hormoner, enzymer og bakterier, og den rette balance af disse stoffer er vigtig

En vigtig del af processen er saltsyre (HCI), eller mavesyre.. Det fuldstændige fravær af HCI i maven kaldes achlorhydri og en utilstrækkelig mængde kaldes hypochlorhydria. Hvis HCI ikke er til stede på de rette niveauer, er fordøjelsesprocessen forstyrret fra start til slut –. Med en eller flere autoimmune sygdomme som et muligt resultat

Væsentlige, HCI steriliserer din mave og mad ved at dræbe de fleste patogener på kontakt, hvilket betyder, at det forhindrer overvækst af gær, svampe og bakterier i øvre mave-tarmkanalen (en undtagelse synes at være H. pylori bakterier). Når du har nok HCI, patogener og parasitter bare blive en del af et måltid for din krop. Men når du har utilstrækkelig HCI, kan din krop blive måltidet.

Ud over at sterilisation, HCI denaturerer proteiner, således at fordøjelsesfremmende enzym pepsin kan bryde dem ned yderligere. Faktisk uden tilstrækkelig HCI, enzymet pepsinogen, der udskilles i maven kan &'; t omdannes til pepsin, fører til dårlig protein absorption og nedsat stofskifte, som så påvirker kroppen &'; s andre enzymer, hormoner, neurotransmittere, og så videre.

Derudover ordentlig HCl niveauer signalere frigivelse af secretin, et hormon, der derefter hjælpemidler i et velfungerende enzymer fra bugspytkirtlen, der er nødvendige for fordøjelsen af ​​fedt og kulhydrater. Med andre ord, en person med lav HCI isn &'; t stand til at fordøje alle fødevarer tilstrækkeligt og så har svært ved at absorbere mineraler, vitaminer og andre næringsstoffer fra disse fødevarer

Det &';. Er nemt at se, hvordan scenariet for ringe eller ingen HCI kan starte en hel kaskade af sundhedsmæssige kompromiser, der kan føre til alvorlige sundhedsproblemer. Jeg tror, ​​at de fleste mennesker i deres tresserne og ældre, der har flere gener (især autoimmune sygdomme) skal have deres læger betragter hypochlorhydria som en medvirkende faktor

Fordi det hasn &';. T blevet veldokumenterede, de fleste læger don &'; t indse, hvor fælles hypochlorhydria er i deres patienter. Vi kender dog, at over 30 procent af folk over tres har atrofisk gastritis (hvilket betyder, at lidt at ingen HCI bliver gjort), og at &'; er bare én grund til lave HCl niveauer.

The Purple Pill og andre autoimmune Gerningsmænd

De plejede at kalde det “ halsbrand &"; og behandle det med antacida såsom Rolaids, Pepto-Bismol, Tums, og så videre. Så begyndte de at kalde det “ GERD &"; (for gastroøsofageal reflukssygdom), fordi de farmaceutiske virksomheder udviklet receptpligtig medicin, der didn &'; t bare neutralisere mavesyre, men hæmmede produktionen. Nu er det &'; s blevet forkortet til “ sure opstød &"; – Jeg gætter fordi folk weren &'; t overvejer GERD et problem, at de anerkendes og weren &'; t købe narkotika.

Uanset hvad vi vil kalde den tilstand, som er resultatet af mavesyre ind i spiserøret, den nuværende mode er at bruge enten over-the-counter eller receptpligtig medicin til at løse det. Sammen med antacida, de dyre metoder foretrækkes af konventionel medicin omfatter protonpumpehæmmere (såsom Nexium, prevacid og Prilosec) og H2-blokkere (såsom Pepcid og Zantac).

Mens disse lægemidler kan være passende for en få mennesker, der har brug for at få nogle midlertidig lindring, de er faktisk en opsætning for sygdom for næsten alle. Selv hvis de hjælper med ubehaget ved halsbrand eller sure opstød, de er de forkerte behandlinger, fordi det &'; s sjældent for maven til rent faktisk at producere for meget syre på lang sigt. Når du tænker på alt det, HCI gør for dig, giver det ingen mening at forsøge at begrænse sin produktion eller neutralisere dens virkninger.

Endnu værre er det, at symptomerne på lavt HCI niveauer er slående lighed med symptomer på højt niveau HCI. At &'; s højre, kan du have de samme symptomer med enten for lidt eller for meget mavesyre, hvilket betyder, at lav syre ofte diagnosticeret som enten høj syre eller et sår, medmindre lægen kører en test for at bekræfte hvilken ende af syren spektrum af symptomer kommer from.1

Ved at følge medicinalfirmaerne, de fleste læger bare diagnosticere for meget syre, efter en patient rapporterer en eller flere af følgende klager: fordøjelsesbesvær, halsbrand, brystsmerter, diarré, flatulens, mavesmerter eller kramper. Testene, der virkelig afspejler syre niveauer er sjældent bestilt, medmindre lægen faktisk mistanke hypochlorhydria.

En diagnose af høj syre er næsten altid lavet udelukkende baseret på symptomerne og indflydelsen af ​​de smarte narkotika annoncer. Dog kan protonpumpehæmmere føre til hovedpine og lunge infektioner, og H2-blokkere kan skabe forvirring, diarré og erektil dysfunktion –., Og disse bivirkninger er fra lægemidler, der kan have været forkert ordineret i første omgang

undertrykke stress for Mere Slime

En anden mulighed, når det kommer til en diagnose af for meget syre kunne faktisk være en defekt slim barriere. Slim slim, der dækker mange vævsoverflader for at holde dem fugtige og for at beskytte dem mod overgreb. To af de job i maven &'; s slimhindebarrieren er at forhindre, HCI fra at spise maven og at give en anden barriere for patogener.

Et mavesår kan udvikle sig, hvis denne barriere bryder. For fyrre år siden, blev en patient med et sår fortalt, at stress var den sandsynlige årsag. På det seneste har konventionelle læger og forskere sagt, at stress ikke længere er en synder. I stedet mener de, at de fleste mavesår (hvoraf mavesår er en type) menes at være forårsaget af en infektion af H. pylori i mavetarmkanalen. Men de fleste mennesker med H. pylori aldrig udvikler sår, så der er klart mere foregår, herunder reaktioner på ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID) og fødevareallergener.

Trods den nuværende vægt på H. pylori, stress kan faktisk bidrage til dannelsen af ​​mavesår. Stress overworks det sympatiske nervesystem, som til gengæld, påvirker produktionen af ​​slim, hvilket medfører en nedbrydning af barrieren, der giver HCI og H. pylori at angribe svage punkter. Støtte til parasympatiske systemet kan hjælpe med at holde din tarm sublimt slimede.

For at genopbygge barrieren og lette smerter, I &'; ve haft stor succes med lakrids i en deglycyrrhizinated form, som kaldes DGL. Det har vist sig at fremme mucinproduktion og beskytte din mave foring mens beroligende irriteret væv. Det fremgår imidlertid, at DGL skal tygges for at det virker, hvilket betyder, at du skal sørge for du kan håndtere det, da smagen er intens.

, min top anbefaling til støtte for din slimhinde barriere er dog Ulcinex. Det &'; s baseret på en traditionel kinesisk formel for ni urter, og det &'; s designet til at lindre halsbrand og fordøjelsesbesvær, stille dyspepsi, slappe refluks symptomer, og støtte sunde flora og fordøjelse. Jeg anbefaler at tage to tabletter tredive minutter før hvert måltid. For yderligere support, kan du også tage en tablet mellem måltiderne.

Lav mave Acid får kroppen til at angribe sig selv

Som jeg nævnte tidligere, det &'; s sjældent at rent faktisk har for meget mavesyre. Hvis din slimhinde barriere er stærk, er der virkelig shouldn af &'; t være et problem. Men lav mavesyre er en reel mulighed, og det vil ændre din krop &'; s stofskifte og få dig til at være funktionelt underernærede, hvilket igen betyder øget oxidativ skade, betændelse, affald oprustning med øget toksin absorption og reaktion ændret immunforsvar (f.eks som autoimmune sygdomme). Der er ikke nogen fuldstændig forklaring på, hvorfor vi får autoimmune sygdomme. Men vi ved, at bakterier og mikrobielle overvækst i tarmen og tarmbarrieren kan sive ind i blodbanen og forårsage immun følsomhed og hyperreaktivitet.

Hvis uretmæssigt fordøjet fødevarer, patogener, eller endda celler fra din egen tarmvæggen indtaste dit blodbanen, dit immunforsvar har til at angribe og fjerne dem. I tilfælde af fødevarer, er dit immunforsvar bogstaveligt endt job, der skulle have været udført af fordøjelsessystemet. Et af problemerne med immunsystemet bortskaffelse af fødevarer er, at de cellulære strukturer nogle fødevarer ligner nogle af de cellulære strukturer i kroppen. Tilsvarende kan opfattes patogener faktisk være nogle af dine egne celler, der shouldn &'; t være i blodbanen. Uanset hvad, vil dit immunsystem være programmeret til at tænke på nogle af dine egne celler som angribere, at det vil angribe mere energisk, næste gang den støder på dem. Konsekvenserne kan være dystre, da autoimmunitet, allergier og inflammation er alle potentielle udfald.

Derudover nogle af vores mikroflora deler antigene determinanter med vores sunde, normale væv. Selv intestinal gær overvækst kan have systemiske effekter og spille en rolle i autoimmunitet grund gærantigener translokation til andre dele af kroppen. Vi ved for eksempel, at autoimmun arthritis kan aktiveres ved tarminfektioner af Yersinia, salmonella og andre enterobakterier, med yderligere beviser bakterielle antigener opdaget i synovialcellerne af leddene.

Denne dokumentation har ført til den teori, at immunsystemet angriber celler, der gemmer sig bakterier eller andre patogener. For eksempel kan nogle mennesker har infektioner, der gemmer sig i deres egne celler. Da kroppen forsøger at fjerne infektionen, det angriber sine egne celler og derefter programmeret til at se dem som angribere så godt. Processen kan være forskellig fra andre former for autoimmunitet, men effekten er den samme.

Vi har været konditioneret til at tænke på mavesyre som en dårlig ting. Men baseret på min egen klinisk erfaring, jeg kan sikkert sige, at mange patienter med en række forskellige autoimmune sygdomme markant kan forbedre deres tilstand ved at forbedre deres HCI, hvilket betyder enten at få off antacida, protonpumpehæmmere og andre syre reflux narkotika eller adressering hypochlorhydria hvis kroppen virkelig isn &';. t gøre nok mavesyre

øge din HCl Niveauer

For enhver med en autoimmun sygdom (eller enhver, der har mistanke om, at de måske har lav mavesyre), Jeg anbefaler at supplere med betain hydrochlorid. Det &'; s opført under forskellige navne, afhængigt af producenten. Vitamin Shoppe (http://www.VitaminShoppe.com) kalder deres version “ Betain HCI med pepsin, &"; mens Twinlab kalder det “ Betain HCI Kasketter &"; og Solaray simpelthen kalder deres “ HCI med Pepsin &";.

behandlingsstrategi er gradvist at øge mængden af ​​betain HCl du tager, før du virkelig har for meget syre i din mave, derefter tilbage ned lidt til korrekt vedligeholdelse dosis. Betain HCI har været anvendt sikkert i over hundrede år, og det &'; s ofte kombineret med pepsin – som jeg anbefaler så godt. Alle tre af de mærker jeg nævnte ovenfor, indeholder pepsin, selvom Twinlab doesn &'; t sige det i navnet på deres produkt

Hvis du i øjeblikket har en mavesår, ikke supplere med betain HCl eller pepsin.. Du er nødt til at helbrede dit mavesår først ved at tage plante fordøjelsesenzymer (uden protease), og ved at genopbygge slimhinde barriere i den måde, jeg diskuterede tidligere. Efter mavesår problemet er ryddet op, derefter overveje betain HCI-programmet.

Mennesker med en historie af mavesår, mavekatar, mavesmerter eller halsbrand, skal overvåges nøje, når man tager betain HCI. Også mennesker, der tager NSAID, kortison-lignende medicin, eller andre lægemidler, der kan forårsage en mavesår bør ikke bruge betain HCl

Endelig, hvis du &';. Ve taget antacida, protonpumpehæmmere eller andre syre blokkere for et stykke tid, afvænne fra dem langsomt, før at følge betain HCl tilskud programmet siden den mulige rebound-effekt kan være betydelige og smertefuld.

Kom med Programmet

Jeg anbefaler denne enkle og ligetil protokol for idet betain HCI. Tag en kapsel (500 – 700 mg HCI med 100 – 175 mg pepsin) i begyndelsen af ​​din første kompleks måltid, der indeholder protein og fedt (ikke med en simpel måltid meste kulhydrater, såsom salat, suppe eller frugt) . Tag to kapsler i begyndelsen af ​​dit andet kompleks måltid, tre kapsler i begyndelsen af ​​din tredje kompleks måltid, og så videre. Holde tilføje en ekstra kapsel med hvert måltid, indtil du får halsbrand eller irritation

På din næste måltid efter irritation blev nået, tage en kapsel mindre end det beløb, der forårsagede irritation –. Det vil være din vedligeholdelsesdosis. Når du har et måltid af hovedsagelig kulhydrater, tager kun en tredjedel til halvdelen af ​​din fulde dosis.

De fleste mennesker med lav syre vil have symptomer, de skal mærke en forbedring i, som de tager betain over flere dage eller weeks.2 Symptomerne kan ikke gå væk med det samme, men de bør ikke blive værre. Hvis symptomerne gør blive værre, så er du enten har et sår, der skal løses, eller du kan være en af ​​de sjældne mennesker, der virkelig har for meget HCI. Hvis supplere med betain HCl er det rigtige for dig, bør du opleve bedre fordøjelse, sundhed, energi, og den gradvise lindring af mange klager

Også være opmærksom på, at som din krop &'; s. Normale syre produktion genoptages, vil du igen opleve irritation, der hjalp dig med at identificere den korrekte dosis. Når denne irritation opstår igen, reducere din dosis af en kapsel med hvert måltid, indtil irritationen er ikke længere tilbagevendende – hvilket betyder, at du i sidste ende kan ende med ikke at tage nogen betain overhovedet. Senere, hvis de lave syre symptomer eller fordøjelsesproblemer kommer tilbage, skal du starte betain HCl programmet igen fra begyndelsen

En sidste bemærkning for de mennesker, der har sure opstød på grund af en defekt lukkemuskel:. Forbedre din HCI og undgå fødevareallergener skal hjælpe så godt.

** Denne artikel er en af ​​101 store artikler, der blev offentliggjort i 101 Great måder at forbedre din sundhed. For at få fuldstændige oplysninger om “ 101 Great måder at forbedre din sundhed &" ;, besøge http://selfgrowth.com/healthbook3.html
.