Coping med diabetes på Valentinsdag

aaahhh dagen for "slik til din Sweetie" ... godt, måske ikke så meget. "Med en anslået 24 millioner type 1 og type 2 personer håndtere diabetes og 57 millioner Pre-diabetikere i USA oddsene for nogen i din familie bliver ramt af diabetes er omkring 1 i 3.7. Det ville være at" epidemi "diabetes ting du holder høre om i nyhederne. " Så siger Bob Hawkinson, forfatter og livslang diabetiker på mere end 45 år.

Med den stadigt stigende antal folk der beskæftiger sig med diabetes, er det vigtigere end nogensinde at "tænke før du giver." Disse gaver slik kan være smuk og smager himmelsk, men de kan nemt stave problemer for din diabetic elskede.

Prøv at huske på i løbet af denne gave at give sæson, at slik, kulhydrater og sukker, der lurer overalt . Det kan være svært for mennesker, der lever med diabetes til at estimere og regulere deres sukker niveauer med alle de fristelser, der bugner i løbet af denne ferie. Det er temmelig indlysende denne ferie var ikke designet med Diabetikere i tankerne.

"Hvis du vil give slik eller fødevarer med kulhydrater, så prøv at finde ting, der er i små pre-indpakkede pakker, der er tydeligt markeret til kulhydrat indhold. " De fleste diabetikere kan arbejde i et par chokolader i deres kost, der er 4 gram kulhydrater pr stykke. Men ligesom alle andre, det er svært at modstå store mængder af godbidder ". Tænk nødder, blomster, kort, oh yeah, og smykker ... smykker er altid godt. Jeg nævne diabetes bøger?"

En fordel, der bliver klart denne tid af året er fordelene ved at have en elsket rundt. Det er ganske ofte, at en ægtefælle eller elskede hjælper, coaching, og fremme deres diabetisk følgesvend. Støtte er vigtig i forvaltningen af ​​diabetes. Mange diabetikere har også fundet hjælp i online-grupper og fora, der er rettet direkte mod diabetikere og deres kære. "Det hjælper virkelig folk til at tale med andre, der oplever lignende ting i deres tur leve med diabetes. Du kommer til at indse, at andre kæmper lige som du gør, og at der ikke er" Perfect Diabetic '. "Du kan besøge" Living Out Loud med diabetes "på http://www.joyofdiabetes.ning.com at se en ny, gratis, online diabetes forum, Bob arbejder hårdt på at opbygge og udvide
.