Kend Behandlingen Om Anæmi

Udtrykket Anæmi er generelt bruges til at beskrive et væld af blod betingelser, som påvirker koncentrationen af ​​det røde blod pigmenter hæmoglobin. Hæmoglobin er nødvendig til transport af ilt til kroppens væv, lave koncentrationer af hæmoglobin årsag udmattelse og svaghed. Der er mange årsager til anæmi, såsom genetiske sygdomme, mangel på knoglemarv røde blodlegemer på grund af knoglemarv sygdom, tab af blod gennem tarm tumor, tunge perioder eller peptisk ulceration og alvorlige sygdomme som seglcelleanæmi, jernmangel, og perniciøs anæmi.

Jernmangel er generelt forårsaget af alvorlig blodtab, fejlernæring, infektioner og ved overdreven brug af medicin og kemikalier. Mangel på kosten jern kan forårsage ernæringsmæssige-anæmi, sænkede modstandskraft over for sygdomme, en generel aktion ned tilstand, bleg teint, åndenød på manuel anstrengelse, og tab af interesse i sex.

God ernæring kan hjælpe med anæmi Hvis din Anæmi er forårsaget af en jernmangel, så herunder fødevarer, der har et højt indhold af jern, såsom skaldyr, sardiner, rødt kød, groft brød, grønne grøntsager, hvedekim, æggeblomme og tørret frugt. Rødt kød har en lettere form for jern til at absorbere end grøntsager, er det også vigtigt ikke at Kog dine grøntsager. Det er bedst at undgå te og kaffe forbrug som disse påvirker jernoptagelsen. For at øge hæmoglobinkoncentrationer spiser rødbeder og drikke rødbeder saft.

Den mest almindelige form for anæmi er jernmangelanæmi. Overdreven blodtab, hvad enten akut eller kronisk blødning ved lav volumen tab, er årsagen til jernmangel. Vores krop tager lang tid at genopbygge alvorligt tab af jern i blodet. Kvinder under deres menstruation år er tilbøjelige til anæmi. Folk, der har oplevet i enhver form for større blodtab, såsom ulykke eller barnets fødsel, kan få blodmangel også.

anæmi er ikke en sygdom i sig selv. Det er ikke kun på grund af jern eller vitaminmangel. Det kan også skyldes en kronisk sygdom eller en genetisk eller erhvervet sygdom (såsom thalassæmi eller seglcelleanæmi). Det kan også være en bivirkning af medicin, såsom anti-biotiske medikamenter eller anti-koaguleringsmidler.

Indtagelse af friske og grønne grønsager sikrer en sikker lindring fra problemet med anæmi, og det er på ingen måde foretrukket mere end lægemidler. Blandt frugter, er apple anbefales efter hvert måltid for sit rige indhold af jern. Figner og citrusfrugter som citroner, appelsiner osv er meget nyttige, når spises i store mængder. Blå druer, jordbær, løg, gulerødder, tomater, blommer og rosiner er meget effektive i healing anæmi.

Jern er generelt absorberes fra hele mave-tarmkanalen, men det meste kommer fra den øverste del af tyndtarmen hovedsageligt duodenum. Kosten Jern absorberes gennem slimhindeceller i jern form. Jern i kosten er til stede i ferri stat, som reduceres til jern under absorption, med hjælp fra C-vitamin, glutathion og aminosyre –.. SH-grupper