Retningslinjer for korrekt Sundhed Uforsig- kræftscreening

Omsorg for dig selv er vigtigt for et langt, sundt liv. Dette omfatter ordentlig sundhedspleje og medicinske screeninger. Brug disse retningslinjer som grundlag for at sikre at du modtager ordentlig sundhedspleje.
Månedlig, skal du tjekke din krop for ændringer, der kan være forårsaget af hudkræft. Du bør kigge efter eventuelle ændringer i modermærker eller andre mærker på din hud. Især varsel, hvis det er Asymmetrisk, hvis Border er sløret, farven varierer, eller hvis Diameter er mere end ¼ inch (dette er ABCD reglen). Hvis du bemærker nogen ændringer, bør du straks vise din læge.
Du bør have en koloskopi udført senest i en alder af 50. For hver 5 til 10 år efter den første koloskopi, skal du have en anden gjort. Men hvis du har en familie historie af tyktarmskræft, bør du have en koloskopi gjort 10 år tidligere end den alder, hvor dit familiemedlem blev diagnosticeret.
Kvinder skal selv kontrollere deres bryster hver måned for klumper og /eller ændringer . Det bedste tidspunkt er ugen efter en kvinde &'; s periode. I en alder af 35, har brug for kvinder at have en mammografi til at etablere et grundlag for fremtidige mammografi. Begyndende i en alder af 40, har brug for kvinder at have mammografi årligt at screene for brystkræft
livmoderhalskræft tests, celleprøve, er en anden vigtig del af en kvinde &';. Helbred. Disse test bør begynde enten 3 år efter begynder samleje eller i en alder af 21, hvad der kommer først. Tests bør ske årligt at screene for livmoderhalskræft
For mænd &';. Sundhed, behøver prostata eksamener, der skal gøres begynder i en alder af 40. (Alderen er tidligere ændret fra 50.) Mænd skal kontrolleres årligt for prostatakræft
Det &';. er vigtigt at passe på dig selv. Ud over at udøve og en sund kost, regelmæssig medicinske screeninger er afgørende. Hvis du har en familie historie, vil alder og hyppigheden af ​​screeninger være betydeligt forskellig fra de retningslinjer her. Disse aldre og henstillinger er en generel vejledning, og bør drøftes med din læge
.