Dos og Don'ts for at forebygge kræft vækster

Den store C, eller kræft, er en sygdom, som ingen nogensinde ønsker at opleve. Bortset fra at være smertefulde og invaliderende, kan kræft forårsage død, især de typer, der ikke kan registreres tidligt. Desuden forskerne indtil nu stadig ikke har fundet en endelig årsager og behandling for denne ... Den store C, eller kræft, er en sygdom, som ingen nogensinde ønsker at opleve. Bortset fra at være smertefulde og invaliderende, kan kræft forårsage død, især de typer, der ikke kan registreres tidligt. Desuden forskerne indtil nu stadig ikke har fundet en endelig årsager og behandling for dette problem.

Men en nylig undersøgelse foretaget i Australien har konstateret, at et stærkt immunsystem faktisk kan stoppe væksten af ​​kræftsvulster. Når forskerne bag undersøgelsen har injiceret kræftfremkaldende stoffer i forsøgsdyr, immunsystemet af disse dyr var i stand til at stoppe tumorer dannet af at blive større og maligne. Eksperter mener, at immunsystemet hos en person kan være ansvarlig for lange perioder med remission hos nogle kræftpatienter. Tilhængerne af undersøgelsen mener, at når kroppen finder balancen mellem immunsystemet og tumorerne, der er en stor mulighed for, at kræft svulster vil blive standset og spredning af cancerceller til andre dele af kroppen kan forhindres.

Men indtil undersøgelsen er afsluttet, og mere forskning er udført på mennesker, den bedste fremgangsmåde til at forebygge kræft problemer er, ved at følge de tips nedenfor om, hvordan du kan forhindre udviklingen af ​​kræftceller og tumorer inde i din krop.

afstå fra at spise Junk, behandles og Sukker-rige fødevarer

Siden forarbejdet, junk og sukker-lastet fødevarer og drikkevarer er let tilgængelige og billige; mange mennesker har tendens til at blive slaver for disse typer af fødevarer. Disse elementer indeholder en masse ingredienser og kemikalier, der er dårligt for din krop. Sukkerholdige fødevarer er farlige, fordi det kan slå leptin og insulin niveauer til at gå skuddermudder, som du ikke ønsker skal ske, hvis du allerede har at gøre med kræft eller andre alvorlige sygdomme.

Må ikke træt af Udøver

Ser tv eller dase rundt er absolut en meget nemmere end at flytte din krop og motion. Men hvis du ikke ønsker at have kræft vækstrater eller du ønsker at bevare dit helbred, du har brug for mindst 30 minutters motion hver dag. Det er vigtigt at bemærke, at motion kan hjælpe med at bringe ned din niveauer af insulin og leptin.

Spis masser af Broccoli Og Andre kræft-bekæmpelse Foods

Kom til at tænke på det, de ting, du brug for i kampen mod kræft og andre typer af sygdomme, såsom diabetes og hjerteproblemer, faktisk fastsat i naturen. Hvis du ønsker at være sund og fit, alt hvad du skal gøre er at forbruge en masse broccoli, grønne bladgrøntsager, tomater, gulerødder og andre frugter og grøntsager. Bare sørg for at du vælger fødevarer, der er økologisk dyrkede.

få en god nats søvn

Mange ved, at søvn er vigtigt at gøre sind skarpe og styrke ens hukommelse eller kognitive funktioner. Men ikke mange er klar over, at søvnmangel kan faktisk føre til udvikling af visse kræftformer. Ikke at have nok rolig søvn kan give problemer i insulin niveauer. Hvis du ønsker at mindske din risiko for at få kræft, må du hellere begynde at sove trygt hverdagen.

Glem ikke dine vitaminer

En måde at styrke immunsystemet er ved at sikre, at din krop får de rigtige mængder af vitaminer og mineraler hverdagen. Hvis spise frugt og grønt er ikke nok i at give dig med alle dine ernæringsmæssige behov, kan du altid stole på kosttilskud.

Du må ikke udsætte dig selv for miljøgifte

Bortset fra at undgå cigaretrøg, det er også vigtigt for dig at mindske din udsættelse for luftforurening, kemikalier, pesticider, gødning, luftfriskere, kemiske rensemidler og lignende. Hvis du virkelig ikke kan hjælpe at blive udsat for sådanne elementer, så er du nødt til at bære beskyttende redskaber, såsom masker og handsker. Du kan også slippe af toksiner fra din krop ved at gøre afgiftning. Et produkt, der kan hjælpe dig med at afgifte kroppen er Colopril. Besøg http://tinyurl.com/8jkw6ma for mere detaljer
.