Forskellige måder at Stop halsbrand

Er du tænker på måder at stoppe halsbrand? Nå, før du tager en bid af det stykke pizza, eller gå til din foretrukne buffetrestaurant, lære nogle værdifulde måder at besejre halsbrand.

halsbrand påvirker 15 millioner amerikanere på en dag til dag basis. Det er ikke meget af et problem, når mennesker oplever halsbrand på lejlighed, det er, når en person føler symptomerne på et mere ensartet grundlag (to eller flere dage om ugen). Folk undertiden over ser deres symptomer tænker det er måske noget, de har spist.

Det er naturligvis sandt i nogle tilfælde, men hvis du fortsat oplever symptomer på halsbrand efter at prøve forskellige OTC-behandlinger, så din krop forsøger til at fortælle dig noget, som jeg mener, du bør tage alvorligt agt.

Der er en lille muskuløs ring ved krydset af spiserøret og maven. Dette kaldes LES (lavere esophageal sphincter). Denne ring er Antag at holde mad og mavesyre i maven.

Hvis LES er svag eller afslappet, så mad, væsker, og mavesyre vil rejse op til spiserøret. Som et resultat, du føler en dårlig brændende fornemmelse. Det brændende fornemmelse du føler er almindeligt kendt som halsbrand.

Jeg er sikker på du har hørt og læst en masse af dette før, men hey, jo mere du læser, jo mere du lærer, ikke? Hvis du ønsker at lære nogle nemme måder at stoppe halsbrand så her er nogle måder, jeg håber du finder nyttige

1. Rygning -. Jeg er sikker på, det er lettere sagt end gjort at blot stoppe med at ryge. Men rygning slapper din lavere esophageal sphincter. Når dette sker mavesyre vil snige op til spiserøret.

2. Opret en fødevare dagbog og være meget opmærksomme på visse fødevarer som chokolade, mælk, sodavand, frugt og grøntsager, der er højt syre som appelsiner og tomater. Spicy fødevarer kan også irritere spiserøret, der forårsager halsbrand

3. Drik mere vand -. Nogle kan føle der er ingen sukkerholdige eller stærk smag med vand. Vand er ikke kun en fordel for dine nyrer, men det hjælper også neutraliserer mavesyre.

4. En vigtig ting at overveje, er, at du kan have en mere alvorlig tilstand, især hvis du oplever halsbrand mere end to gange om uge. Hvis spiserøret er beskadiget, ligesom mit var, så er du måske brug for kirurgi til at reparere den.

Der er nogle andre ting, du kan forsøge at stoppe halsbrand, ligesom agurk saft. Agurk saft (friskpresset) kan hjælpe med at sætte en stopper for halsbrand. Prøv at udøve lidt mere at tabe nogle vægt.

Hvis du skulle miste 10 £. der ville hjælpe med at lindre presset ud af din LES. Urter som agermåne, aloe vera, kvan, fennikel, hvidløg, ensian osv, kan hjælpe med at behandle din halsbrand symptomer.

Selvom det ikke altid talt om homøopati behandling er temmelig godt for halsbrand. Arsenicum album – til halsbrand ledsaget af angst, kulderystelser og tørst, mavekramper

Nux vomica – til halsbrand forårsaget af fedtstoffer eller sure fødevarer. Svovl – til halsbrand forårsaget af overspisning og /eller ledsaget af bøvsen.

kosttilskud, probiotika, jord-baserede organismer og stress reduktion er fire andre måde at bringe en ende på halsbrand. Den bedste form for kosttilskud, du kan prøve, er fordøjelsesenzymer og calciumcarbonat. Den calciumcarbonat bør tages hver 2 til 3 timer. indtil symptomerne ender.

acidophilus og Bifidobakterier, er probiotika, der også kan være nyttige, som det fructo-oligosaccharider (FOS) og jordforbedringsmidler-baserede organismer.

Nu, FOS er en helt naturlig kulhydrat type mikroorganisme, der tjener som et befrugtende middel, som bifidobakterier at trives i tyktarmen, hvor det bidrager til at beskytte mod skadelige bakterier. Salg

Jord-baserede organismer detoxifies din mave-tarmkanalen og samtidig fjerne svampe, skimmel, parasitter , virus og gær. Med den høje pris på gas og tvangsauktioner hele overalt, det er temmelig svært ikke at være stressende.

Den gode nyhed er at der er nogle stress reduktion teknikker, der kan måske hjælpe dig med slutter din halsbrand. Der er mennesker, der praktiserer holistisk sundhed. De hjælper deres patienter reducere stress gennem brug af forskellige sind og krop medicin teknikker, som:

* Biofeedback
* Hypnose
* afspændingsøvelser

Jeg håber, at nogle af disse tips vil hjælpe dig i din kamp for at stoppe halsbrand. Har en dejlig dag og en bedre fremtid
.