Computere & Iført Kontaktlinser

Masser af tid ved computeren kan stamme øjnene og forårsage en masse ubehag, selv med de bedste kontaktlinser.

Næsten Halvfjerds millioner mennesker lider af øjenproblemer på grund af computer work-- og at antallet stiger hvert eneste år. Hvorfor er det?

Primært sine computere omskolingen vores øjne, at skabe en tilstand kendt som Computer Vision Syndrome (CVS)

De billeder, du ser på din computer er skabt af tusindvis af bittesmå prikker, kendt som pixels; hvilket betyder, at der ikke er nogen ordentlig billede til øjet til at fokusere på.

I stedet dine øjne nødt til at holde refokusering at gøre billederne sharp-- og efter kun to timer du ender med en slags gentagne stress i øjet.

Brug de bedste kontaktlinser kan hjælpe her; og glad for at sige det vil ikke nødvendigvis forårsage permanent øjenskade, men det kan være en betydelig irriterende.

Hvad skal jeg kigge efter?

symptomerne er røde, tørre, irriterede øjne ; med hovedpine; ryg og nakke smerter; og har problemer med at fokusere, selv med de bedste kontaktlinser.
Masser af mennesker ved ikke engang, at de har CVS.

Men når de er klar over de mulige symptomer mange mennesker hurtigt indse, at de kan blive ramt unødigt og tage nogle skridt til at forbedre deres arbejdsvilkår.

Næste trin

• Hold din computerskærm inden for 20 "-24" af dine øjne
• Hold toppen af ​​skærmen en anelse under øjenhøjde
• Minimer afstanden mellem din computerskærm og eventuelle dokumenter, du har brug for at referere, mens du arbejder
• Juster belysning for at minimere genskin på skærmen
• Tag en pause hver 15 minutter til at fokusere på et fjernt objekt
• Blink ofte
.