Rygning og emfysem

Års rygning kan tage sit præg på kroppen. Én sygdom, du &'; re tilbøjelige til at få, er emfysem

emfysem er en tilstand, hvor de luftsække (alveoler) og små luftveje i lungerne er overbebyrdede og beskadiget, hvilket gør vejrtrækning vanskelig.. Bortset fra at ryge, andre risikofaktorer er alder, udsættelse for passiv rygning og kemiske dampe, indendørs og udendørs forurening og HIV-infektion

“. I emfysem, betændelse ødelægger disse skrøbelige vægge af luftsække, får dem til at mister deres elasticitet. Som et resultat, bliver bronchioles sammenbrud, og luft fanget i luftsække, der styrede dem og forstyrrer din evne til at ånde (hyperinflation), &"; ifølge Mayo Clinic

“. Med tiden denne overstretching kan forårsage flere luftsække at briste, danner en større luftrum i stedet for mange små. Fordi de større, mindre elastiske sække ikke er i stand til at tvinge luften helt ud af dine lunger, når du ånder ud, er du nødt til at trække vejret hårdere at tage i nok ilt og fjerne kuldioxid, &"; det tilføjet.

Mænd er de sædvanlige ofre, selv om der er nogen kvinder med emfysem dag på grund af det stigende antal kvindelige rygere. Gentagne lungeinfektioner og en familie historie kan også gøre dig modtagelig for sygdommen.

Der er normalt ingen symptomer i de tidlige stadier, men åndenød stiger i årenes løb. Andre tegn er en hoste med lidt spyt, svaghed, vægttab og træthed

“. Når emfysem er avanceret, skal du arbejde så hårdt for at fjerne luft fra lungerne, der bare den enkle handling at trække vejret kan forbruge en megen energi. Desværre, fordi emfysem udvikler sig gradvist over mange år, kan du ikke opleve symptomer såsom åndenød, indtil uoprettelige skader allerede har fundet sted, &"; Mayo Clinic siger.

Sygdommen er uhelbredelig, men det er ikke smitsom, og du kan leve et normalt liv ved at følge lægens ordre om at undgå komplikationer som bronkitis, lungebetændelse og influenza. Den bedste ting at gøre er at stoppe med at ryge, men det er lettere sagt end gjort, og du kan have brug for et rygestop program til at hjælpe dig med at holde op.

Dr. H. Winter Griffith, en kollega af den amerikanske Academy of Family Practice, anbefaler følgende:..

Der må ikke ryges

Undgå indånding irriterende stoffer

Hvis du arbejder i et område med kraftig luftforurening, gør alt hvad du kan for at reducere din eksponering. Skift job hvis det er nødvendigt.

Behandl eventuelle ledsagende allergi for at minimere forværring af emfysem.

Undgå pludselige temperatur eller fugtighed ændringer, højt taler, griner, græder eller anstrengelse, hvis disse udløser hoste episoder.

Lær og praksis åndedrætsøvelser

For at styrke din krop, tage Immunitril – dit første linje i forsvaret i at opretholde et sundt immunsystem. For detaljer, besøg http://www.bodestore.com/immunitril.html
.