Nemme måder at Stop Hæmorider

De påvirker de rige og de fattige, den magtfulde og den ringe, de unge og de ældre. Selv børn kan have dem, og amerikanerne alene tilbringer over $ 150.000.000 årligt forsøger at slippe af med dem. De &'; re hæmorider og du kunne være deres næste offer

“! Joke alt, hvad du kan lide ved ... De påvirker de rige og de fattige, den magtfulde og den ringe, de unge og de ældre. Selv børn kan have dem, og amerikanerne alene tilbringer over $ 150.000.000 årligt forsøger at slippe af med dem. De &'; re hæmorider og du kunne være deres næste offer

“! Joke alt man vil om hæmorider, men husk, at du vil næsten helt sikkert have dem selv en dag! Hvorfor skal du blive skånet, når franske kejser Napoleon og den tidligere amerikanske præsident Jimmy Carter var ikke &"; sagde Dr. Isadore Rosenfeld af New York Hospital i “ Doktor, hvad skal jeg spise &";

“ Hæmorider er dilaterede rektal vener, der har størknet og bliver betændt. Et af følgende gør dig berettiget til medlemskab i hemorrhoid klub: kronisk forstoppelse, tilbagevendende diarré, vedvarende stress, at have flere babyer, der ofte løfte tunge genstande, sidder omkring en masse, eller stående i lange timer i træk. Du &'; ll yderligere forbedre dine chancer for at udvikle hæmorider, hvis du &'; re fedt, don &'; t spiser nok fiber, eller en tendens til at blive opslugt i en roman, mens du sidder på toilettet. Næsten alle af os har nogle af disse egenskaber, hvilket er grunden hæmorider er så almindelige, &"; Rosenfeld tilsat.

Ifølge eksperter, hæmorider eller bunker kan findes enten i eller uden for anus. Uanset deres placering, kan de gøre dit liv elendigt. De kan bløder, klør og gør ondt som ind i helvede. Smerter og ubehag de bringer har ødelagt livet for mange mennesker.

Heldigvis er der flere måder at slå hæmorider og slutter din lidelse. Her er nogle nyttige tips:

Don &'; t belastning under afføring. Slap af og tage al den tid du har brug for.

Flyt tarm regelmæssigt. Når du føler trang, deltage i det med det samme. Udsættelse opkaldet af naturen kan skabe hårdere afføring, der er vanskelige at fjerne.

Undgå krydret fødevarer, sukker-rige cola og kaffe, der kan irritere hæmorider. Gå efter fiber-rige fødevarer som frugt og grøntsager, der gør afføring blød og nem at flytte.

Drik masser af vand og juice.

Siden overvægt kan forårsage hæmorider, følge en god kost og motion program. For at hjælpe dig med at tabe, tage Phenocal, en sikker, naturlig og effektivt vægttab supplement, der øger dit stofskifte, undertrykker din appetit, reducerer mad cravings, og øger energi niveauer for at holde dig i form. Tjek http://tinyurl.com/8jkw6ma for detaljer
.